【卫生保健】春暖花开    健康“童”行—大武口区幼教集团丽锦分园春季常见传染病预防小贴士

       流行性感冒，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1—3天，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天。

预防措施

      1.接种疫苗：由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防效果。

      2.增强体质：锻炼身体，在流感季节经常开窗通风，保持室内新鲜空气，老年人儿童尽量少去人群密集的场所，也是预防流感的有效措施。

       手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。手足口病主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性极强。

预防措施

       1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液给儿童洗手，不喝生水和生冷的食物，避免接触病患儿童。

       2.本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，室内经常通风，勤晒衣被。

诺如病毒是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒，它的传播途径多样，接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播，也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传

主要症状：

诺如病毒最典型、最重要的症状表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，有时还伴有发热、头晕、肌肉酸痛、寒战。

预防措施

1.保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播的最重要、最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法洗手，用肥皂和流动水至少20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒液不能代替洗手。

2.认真清洗蔬菜水果，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。

3.减少去人群聚集的场所。室内经常开窗通风，保持空气流通。

4.出现呕吐、腹泻等胃肠症状，应尽早前往医院就诊。患儿应隔离至症状消失3天后。

       流行性腮腺炎简称“腮腺炎”，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季容易发生，多发生于儿童。病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

      本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。整个病程约7～12天。  

预防措施

      1.接种疫苗：接种含腮腺炎成分的疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段。

      2.避免与流行性腮腺炎病人接触：避免在本病流行期间去人群拥挤的场所；流腮病人外出时应佩戴口罩，以免传染给他人。

      3.平时可以多喝水，屋内保持15-30分钟以上的空气流通。

       水痘是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要发生在幼儿和学龄前儿童。冬春两季高发，其传染力强，自发病前1—2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达95%以上。

预防措施

       1.接种疫苗：水痘疫苗自1995年来被人们使用来对抗这种疾病。疫苗保护不是终身的，在第一次接种疫苗后间隔五年有必要再次接种疫苗。

      2.控制感染源：隔离期至水痘疱疹全部结痂为止。