洱源县第二幼儿园第十一周带量食谱公示

星期一

早点：稀豆粉、茶叶蛋

        肉沫花卷

清真：（牛肉沫花卷）

间餐：苹果、圣女果

午餐：海苔饭

        干锅鸡

        肉丝杏鲍菇

清真：（牛肉丝杏鲍菇）

        黄焖老南瓜

        营养汤

午点：酸奶、煮红薯

星期二

早点：焖肉米线、五香豆腐丝

清真：（牛肉酱香米线）

间餐：沃柑、夏黑蜜

午餐：白米饭

        回锅牛肉

        翡翠肉片

清真：（翡翠牛肉片）

        地三鲜

        冬瓜汤

午点：冰糖雪梨饮、虎皮鸡蛋

星期三

早点：酱香饵丝、盐焗猪肝

清真：（牛肉酱香饵丝、鸡肉肠）

间餐：香蕉、蓝莓

午餐：紫米饭

        红烧排骨

清真：（粉蒸牛肉）

        青笋炒肉丝

清真：（清笋炒牛肉丝）

        麻婆豆腐

        青菜汤

午点：牛奶、花样面点

星期四

早点：米酒汤圆、煮鹌鹑蛋

清真：（小汤圆）

        玫瑰豆沙包

间餐：冰糖橙、蔓越莓干

午餐：白米饭

        菠萝烧肉

清真：（菠萝烧牛肉）

        肉沫粉丝煲

清真：（牛肉沫粉丝煲）

        萝卜氽汤

清真：（萝卜汤）

午点：凉虾、蜜汁鸡翅中

星期五

早点：三鲜面条、酱牛肉

清真：（牛肉杂酱面条）

间餐：香梨、火龙果

间餐：红豆饭

        红烧狮子头

清真：（红烧牛肉狮子头）

        风味洋芋

        黄瓜鸡蛋汤

午点：百香果汁、香蕉饼

星期六

早点：碧波粥、开花馒头

        卤猪肉

清真：（鸡肉肠）

间餐：哈密瓜、葡萄干

午餐：黑椒牛柳意大利面

        煎荷包蛋

       山药疙瘩汤

午点：牛奶、蒸玉米

      夏季是传染病高发季节，随着气温的升高，细菌、病毒等各种病原体更容易滋生、繁殖。为保障幼儿身体健康，需要保持高度警惕预防夏季传染病的发生。现将夏季常见传染病的症状及预防知识告知各位家长。

       流行性感冒主要症状：孩子由于自身集体防御功能不完善，因而很容易被感染，甚至是重复感染，在人多的场所也容易导致交叉感染，夏季的伤风感冒通常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发热以及乏力等症状。

      预防知识：室内保持通风，保证空气新鲜流通，避免去人群密集场所。注意饮食，多喝水多吃新鲜的蔬菜瓜果。保证充足的睡眠。注意多让孩子锻炼身体增强体质，提高自身的免疫力。

      手足口病主要症状：手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，一般全年均有发生，5-7 月为高发期。手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹，疹子周围可发红，口腔黏膜出现疱疹或溃疡，部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

      预防知识：预防手足口病必须注意个人卫生，要注意居室内空气流通、温度适宜，多饮白开水或清凉饮料，多吃新鲜蔬菜和瓜果;彻底清洗消毒儿童的玩具或其他用品。手足口病流行时，家长尽量少让孩子到公共场所，减少被感染机会。

      疱疹性咽颊炎主要症状：儿童疱疹咽峡炎常见于1-7岁儿童，是由肠道病毒引起的，夏季为高发季节。其粪口、呼吸道为主要传播途径，感染性较强，而且传播速度较快，所以常常会引起游玩的孩子一同发病。除了咽峡部疱疹外，常常伴有高热、咽痛、头痛、颌下淋巴结肿大或压痛等。

      预防知识：经常开窗通风，勤洗手，注意口腔清洁卫生，防止受冷。饮食以清淡易消化为宜。出现异常情况及时就医。

      五一假期走亲访友、旅游人较多并且夏天来临天气逐渐变热雨水增多，新冠疫情、登革热等传染性疾病出现，如果大家有传染性疾病相关症状，请先居家治疗。