足跟骨刺是指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏，促成骨本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。
足跟骨刺即足跟骨质增生，其症状是足跟压痛，走路时足跟不敢用力，有石硌、针刺的感觉。活动开后，症状减轻，长途步行后会疼痛加剧，用力过猛会引起剧烈疼痛等典型症状
足跟骨刺的临床表现
其临床表现如下：
1、足跟里面有针刺感觉，用手摸有麻痹的感觉，特别是足跟向下用力时，表现明显；
2、足部剧烈运动或过度劳累时，足跟会剧烈疼痛；
3、炎症发作急性期足跟外表皮红肿、发热；
4、足跟中央有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈；
5、严重者，因疼痛剧烈无法踏地行走；
6、足根、脚底疼痛，会呈晨重日轻，第一步比较疼痛，随着活动进行，疼痛有所减轻。可以通过症状、体查及X线拍片检查，进一步明确诊断。
足跟骨刺形成的原因
（1）足跟血脉不活
（2）足跟受风湿
（3）足跟组织炎症
足跟骨刺分为两种：
第一种：真性足跟痛，X光片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中；
第二种：假性足跟骨刺，X光片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重的乏力感。
足跟骨刺的治疗方法
骨刺即为骨质增生，骨质增生目前临床还没有特效的治疗方法，一般主要以保守治疗为主，通过药物的内服，外用，配合物理理疗，控制病情发展。如果增生严重影响患者的生活，保守治疗无效者需要手术治疗。但是手术的远期效果较差。
为何口服药物治疗足跟骨刺效果不明显
在人体中，离心脏最远的地方是足尖，其次是足跟，因此，血液的供应往往不太理想。而人到老年以后，足部血管壁弹性降低、管径变小，供血更加受到影响。口服药物治疗足跟骨刺,由于药力分散,因此内服的药,很难真正对足跟骨刺起到作用。
足跟骨刺的日常护理
选择橡皮底的鞋对足部较好。避免走坚硬的面地，如水泥地，大理石地，或地砖。在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。
如果您怀疑自己长了骨刺，此时我们应该去宁夏中西医结合医院（宁夏第三人民医院）骨科（0951-3921569），寻求专业的医生的帮助了。
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