只要有生活,
就会有情绪。
幼年时期是情绪形成和发展的关键时期,
有效的情绪管理,
有助于建立良好的人际关系,
有助于形成良好的性格,
有助于身心的健康发展。
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幼儿风云
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在幼儿园,我们总能听到以下的对话:
👧: 老师,他抢我玩具。
👦:是我先拿到的。
👧:老师,他往我纸上画画。
👶:对不起,我是不小心画上的。
......
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这些场景经常在教室里上演着......
孩子们进入大班以来,小个性和小想法变得越来越多。为了让孩子们学会正确的情绪表达和调节,为他们步入小学奠定基础,大一班开展了我的情绪我做主系列活动。
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认识情绪
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情绪是什么呢?让我们一起来看一看都有哪些情绪吧!
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开心:眼睛弯弯,露出大白牙
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生气:叉腰、跺脚、撅嘴、眉毛往上扬!
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害怕:身体发抖、缩在一起、眼睛睁大!
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伤心:想哭,心情不好,嘴巴向下弯。
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你在什么时候会生气?会开心?会害怕?
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我在得到表扬和小奖励的时候超级开心。
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我在夜晚一个人睡觉会很害怕。
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被小朋友不小心撞到了,会很生气。
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和好朋友吵架会很伤心。
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我的心情日记
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不同的情绪会让我们出现不同的表情,将你喜欢的表情记录在纸上吧
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一周心情
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每个人都会有坏情绪,当然也会有好心情,遇到不同的事,我们的心情都会有变化。来看看小朋友们一周的心情日记吧!
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情绪消消乐
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好情绪要保持,不良情绪来找你怎么办呢?遇到“不良情绪”该怎么排解呢?
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生气的时候深呼吸,把气都吐出来就会好了。
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如果好朋友在难过,一定要抱着她,给她力量。
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生气的时候可以去外面大声喊一喊,发泄一下
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不开心的时候还可以去下下棋。
小结:情绪是我们表达自己重要方式之一,它就像最好的朋友一样,会时刻陪伴在我们身边。现在的小朋友们已经能够认识自己的情绪,并且正在学习控制自己的情绪,掌握宣泄情绪的方法。
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我们还有一个能让人变开心的小秘诀哟,如果你不开心那就和我们一起去外面走一走,玩一玩吧!
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