在生活的舞台上，心理健康教育宛如一盏明灯，照亮我们内心的旅程。✨ 心理健康，是我们幸福生活的基石。它关乎我们如何应对挑战，如何与自己和他人和谐相处。
4月27日上午，来自郑州的许慧教授给我们讲解了三级教育实践，倡导父母和孩子在相处中要培养自我认同，培养积极情绪和积极的亲子关系，家长和教师要知行合一，给孩子树立良好的榜样。还要教育孩子处理冲突和矛盾，培养解决问题的能力，形成积极、健康的人格。
下午，同样来自郑州大学的王琼教授给我们带来了一场精彩的讲座，教授细致入微的演讲引人入胜，娓娓道来，听后让我收货颇多，第一次了解了抑郁和自杀这些知识。社会飞速发展，现代人压力倍增，成年人的世界没有容易二字，每个人都在奋力前行，不敢停歇，以致各种心理问题频发，最为突出的还是青少年的心理问题更为突出，王琼教授就放下比较典型的青少年出现的心理问题给老师们观看具体的案例视频，并提出相关问题，以及出现这些问题相应的解决办法，特别是语言上的表达，娓娓道来，引人入胜，身为班主任，为以后的学生工作提供了很大帮助！
4月28日上午，来自项城市教体局的刘云老师，给我们带来了一场颇为接地气的讲座–《培养自律，中小学生网瘾和厌学的思考》。对中小学生来说，自律是非常重要的，在平时的学习和生活中，不能按时完成作业、写作业磨蹭、有时甚至生活中的刷牙洗脸这些都需要多番催促，这些都是不自律的表现。自律是一种可贵的品质，疫情三年，有相当一部分中小学生染上了网瘾，打着学习的旗号偷偷上网打游戏，面对此种情况，家长和老师应采取恰当的措施，立足完整的教育观，注重社会教育和自然教育，让孩子适当的远离城市的高楼大厦，到大自然中去释放天性。拒绝打骂吼，调整情绪，以平和的心态去应对孩子的问题。刘云老师讲解细致，妙趣横生，学员们听的津津有味，收货满满！
28日下午，来自河南大学的王瑶教授给大家带来了《呵护身心，助力成长–青少年性心理及性教育的思考》的讲座。性教育是学校教育比较隐晦的话题，老师们不知道如何对学生们正确的教育，王教授对此类问题做了详细的讲解，就青少年的身体发育与性成熟、性意识的觉醒、性教育的思考等，关注孩子们的身心健康，预防性侵害，是我们的责任，也隐藏着我们深深地爱。
专业的心理咨询师们，就像心灵的守护者，用耐心和关爱，倾听我们的烦恼与困惑。🌈丰富多彩的心理健康活动，让我们在体验中学习，在互动中成长。
知识的普及，让我们了解情绪的奥秘，掌握应对压力的技巧。🙌让我们共同关注心理健康，培育积极心态，绽放生命的绚烂之花！💕让心灵在关爱中茁壮成长，迎接美好的未来！