为贯彻落实《中华人民共和国家庭教育促进法》，助力“双减”政策落地，通辽市融媒体中心与科尔沁区教体局联合推出由浙江省教育工会、浙江省总工会女职工委员会与浙江省教育发展中心共同录制的家庭教育系列讲座《家庭教育百日谈》。
习惯的培养是家庭教育的核心任务家庭教育对一个人的性格形成和发展具有重要和深远的影响。《家庭教育百日谈》是一场围绕家庭教育主题的讲座，旨在帮助家长们更好地了解和掌握如何进行家庭教育，促进家庭和睦、孩子健康成长。
4月12日一年一班全体家长观看《家庭教育百日谈》。
探索多样的书籍。为孩子提供多样化的阅读材料，如故事书、科普书和绘本等，以满足他们的好奇心和求知欲。共享阅读时光。选择适合孩子的书籍，与他们一同阅读，让阅读成为家庭活动的一部分。使用科技工具。利用电子书和有声书等科技工具，使阅读更加便捷和有趣。
如何应对孩子沉迷于手机:一、大人要做好榜样，以身作则，不能在小孩面前长时间玩手机。如果父母沉迷于手机游戏，小孩就会耳濡目染。父母要放下手机，多陪孩子去户外活动，多看看课外书，增加体育锻炼，建立良好的亲子关系。
二、平时要规定玩手机的时间，引导孩子有效使用手机，比如听听音乐、搜索未知的知识等等，让孩子培养自律的习惯。
三、了解孩子内心的需求，认可他的需求，然后再通过共情去引导他合理控制使用手机的时间。不能用命令的口吻去命令孩子，而要尊重孩子，用平等的口吻去跟孩子沟通。我相信父母高质量的陪伴与沟通，能培养一个自律，身心健康的孩子。
作为家长的我们须要正确引导孩子如何文明、合理使用手机，听了今天的课程，我结合自己，如何应对孩子沉迷手机需要从以下方面入手。
首先，我们家长自己要避免沉迷手机，要为孩子做表率。陪伴是最长情的告白，我们家长应该多花时间与孩子互动、共处。
第二，我们家长应当鼓励孩子外出，比如户外运动、约好朋友玩等。户外运动不仅能强身健体，更不会让孩子沉迷于虚拟世界。
最后，我们家长要正确引导，让孩子适度正确使用手机。当今社会，杜绝让孩子不使用手机也不现实。我们家长需要给孩子们合理把控使用时间，把控网络内容。
初审：谢红伟
复审：刘金亮
终审：刘洋