立夏即新夏
放眼望
天蓝、风暖
虫鸣、果甜
处处都是美好
立夏是农历二十四节气中的第七个节气,夏季的第一个节气,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。“立夏”的“夏”是“大”的意思,是指春天播种的植物,到了这个时节已经或正在长大。
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立夏三候
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一候:蝼蝈鸣
夏天即将到来,蝼蝈在田间地头的鸣叫声成为夏季的独特旋律。
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二侯:蚯蚓出
随着气温的升高,蚯蚓从潮湿阴暗的土壤中爬出,帮助翻松泥土,为农作物生长创造良好条件。
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三候:王瓜生
王瓜 (一种药用爬藤植物)开始快速生长,在六、七月结出红色的果实象征着夏季的生长和繁荣。
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立夏节气习俗
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1.立夏吃蛋
在民间,有“立夏吃蛋,石头踩烂”的说法,意思是立夏吃蛋,人就会劲头足。
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2.斗蛋
在嵊州,立夏中午,家家户户煮好囫囵蛋,用冷水浸上数分钟,再套上丝网袋,挂在孩子脖子上。有的还在蛋上绘画图案,小孩子相互比试,称为斗蛋。
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3.立夏称人
立夏吃罢中饭,有秤人的习俗。古诗云:“立夏秤人轻重数,秤悬梁上笑喧闺。”
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4.吃立夏饭
立夏这一天,按照中国人的传统习俗,要变着花样吃各种饭,乌米饭、豌豆糯米饭.....
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5.立夏喝粥
根据当地史料记载,每年立夏节气,民间形成了吃粥习俗。民间传说立夏这天喝立夏粥可保一年平平安安、无病无灾。
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6.尝新活动
在后世,立夏时还有尝新的节气活动。如苏州有“立夏见三新”之谚,三新为樱桃、青梅、麦子,用以祭祖。
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7.立夏尝鲜
很多地方有“立夏尝鲜”之俗,人们品尝时令食物,以求健康吉祥。
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8.迎夏仪式
古代,人们非常重视立夏的礼俗。
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家园共育
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1.立夏美食
立夏节气还有很多好吃的美食,小朋友可以和爸爸妈妈一起在家品尝。比如:乌米饭、立夏饭、立夏蛋、尝三鲜等。
2.立夏节气活动
关于立夏还有有趣的手指舞和创意手工,和爸爸妈妈一起动起来~打卡📸到班级群~
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3.立夏节气古诗词
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立夏保健
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及时调整起居方式和生活节奏
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坚持适当锻炼
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穿衣要舒适透气
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注意食物的新鲜卫生
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多为孩子补充水分
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对孩子进行“三浴”锻炼
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春生夏长,辛勤劳作的春天孕育出希望,夏天用肆意生长来铺垫收获。孟夏之日,万物并秀,就让我们告别春日,迎接昂扬向上的夏季。