阳光健身30分 快乐健康伴一生
——延安职业技术学院附属小学5(6)中队旭日东升小队开展“动感中队——红领巾小健将”活动

       踏着春天的脚步，青春的气息随风而至，热血与阳光撞了个满怀，春光无限好，运动正当时。为了发扬延安职业附属小学第八届春季运动会体育运动精神，促进少年儿童参与体育运动，锻炼强健体魄，做“文明精神、野蛮体魄”的新时代少年。五(6)中队“旭日东升小队”的同学们在绿茵场上洒下了他们欢声笑语。

       跳绳时要手和脚一起协调去动，这样锻炼，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展，还有利于胃肠的消化，增强食欲，从而使得儿童更加健康的成长。

       一道道飞速翻转的弧线划过天空，一个个朝气蓬勃的身影在蓝天下跳跃。灵动娇小的跳绳，红彤彤的面容，勾勒出了孩子们的奋斗与拼搏之气。

       两人三足游戏是一种非常有趣的团队合作游戏。游戏中，两人需要绑在一起的一条绳子，这就要求他们在行走、奔跑的过程中保持身体的平衡，同时协调步伐，避免摔倒。它不仅可以增强团队之间的默契和合作能力，还能够锻炼参与者的身体协调能力和平衡能力。

       伴随着“一、二、一、二”整齐的口号声，参与者们手挽着手，肩勾着肩，都在努力的齐步前进。“两人三足”不仅考验着参与者之间的默契配合，也考验着他们克服困难的决心与毅力。

       两人一组，背靠背，手挽手，用侧身跑的方法前进，孩子们体验了两人合作带来的乐趣，螃蟹赛跑不仅可以锻炼孩子自我调节更激发孩子们不怕困难的品质。

    每只螃蟹都在努力奔跑,追逐着自己的梦想。它们用自己的行动告诉我们,不论大小,只要勇敢向前,就能够创造奇迹。 这场螃蟹赛跑的趣味运动让孩子们快乐的游戏中学会了沟通，理解，合作。

       夹纸竞走需要同学们双腿夹纸往前快速走，这对身体的协调性是一个很好的锻炼。

       夹纸竞走鼓励同学们突破自我，勇于面对挑战。这种活动有助于帮助同学们在未来的道路上能够从容面对艰难险阻。

       在未来的日子里，让我们继续发扬运动精神，不断挑战自我，书写更加辉煌的篇章！