活动缘起
“老师我们家孩子有点咳嗽，麻烦你给我们家多喝点水。”
“老师最近宝宝上火，麻烦提醒他多喝水。”
“老师，今天我家孩子喝水了吗？喝水多吗？”
幼儿在园喝水多和少，成了家长的一块心病，也成为家长和老师沟通最多的话题之一。
《纲要》中提出：幼儿年龄越小，体内所需水分比例就越高，及时的喝水对幼儿身体发育很重要。《3-6岁儿童发展指南》中指出：培养幼儿良好的生活习惯，在成人的提醒下，幼儿多喝白开水少喝饮料。
因此培养小班幼儿良好的喝水习惯非常重要。那如何让班级孩子了解喝水的重要性，从“要我喝水”转变到“我要喝水”呢。于是，我们的喝水故事开始啦！
喝水大调查
在爸爸和妈妈的陪同下，我们开展了一场“喝水大调查”。
根据调查表及家长的反馈，我们发现大部分小朋友不喜欢喝白开水，他们更喜欢喝饮料、牛奶。所以，无论是在家还是在园，喝水总是需要他人的提醒，因此大部分幼儿一日饮水量偏少，甚至不爱喝水。多喝水，在孩子眼里已经变成了一件“任务”。
为什么不爱喝水？
教师的思考
通过孩子们的讨论，我们发现：
1.孩子们对喝水的重要性认识不够，缺乏内在驱动力。
2.爱好不一，喜欢饮料，淡而无味的白开水自然不受欢迎了。
如何让孩子了解喝水的重要性成为班级急需解决的问题。
咕噜咕噜喝水了
小班孩子以直观形象思维为主，只有那些生动的、具体形象的事情才会吸引他们的注意力。因此我们通过给植物浇水、观察植物，帮助孩子了解喝水的重要性。
几周后，孩子们惊喜的发现种植区经常“喝水”的蒜苗宝宝发芽了、长高了，原来，多喝水可以让蒜苗宝宝快快长大。
孩子们通过日常生活、浇水、照顾过程中的观察比较，发现植物宝宝需要喝水才能发芽、长高；忘记喝水的植物宝宝会变得干干的，不会发芽。通过形象直观的植物观察，孩子们更加知道了喝水的重要性。
喝水很重要
植物要“喝水”，我们也要多喝水，白开水最健康。老师和小朋友通过一起观看科学纪录片，欣赏《咕咚咕咚喝水啦》绘本等多种方式了解了喝水对身体的重要性。
白开水的好处真多，不仅能帮助我们消化，还能够很好的吸收营养。生命离不开水分，我们每天都要多喝水！
在观察蒜苗宝宝和欣赏绘本《咕咚咕咚喝水啦》后，我们知道了多喝水对我们身体好。那我们在什么时候需要喝水呢？我们开展了一次健康活动《尿尿为什么会变黄》，通过讨论孩子们知道了喝水随时都可以喝，没有固定的时间，在外游玩、运动后、生病吃药、起床后等其他时候都可以喝。
怎么知道自己喝没喝足水？
如果尿液是黄色，那你可以在有需要的时候继续补充水分！
如果你的尿是白色，说明你很棒！喝了足够的水。
如果你的尿是深黄色，那说明你补充的水分还不够，需要及时喝水
教师的思考
孩子们知道了要主动关注自己的小便情况，了解尿液变黄时应该多喝水，尿液的颜色可以反映出幼儿的身体状况，引起幼儿关注到自己身体的需水情况，助力幼儿养成良好的喝水习惯。
喝水礼仪记心中
班级里孩子们主动喝水的频率增加了，但其它的问题也出现了：不规范拿杯、小水杯随手乱放、衣服打湿、拥挤、插队、拿杯子乱跑等。
喝水有方法
我们应该如何正确有序的饮水呢？
轻拿水杯
有序排队
适量接水
回座位后喝水
轻放水杯
在标识指引下，我们很快地学会了在哪里取水杯、排队接水、在哪里喝水以及喝完水后放水杯的位置，我们将喝水礼仪牢牢记在心中，还一起约定了喝水的小礼仪！
1. 认准自己的水杯
2. 排队时你先我后不拥挤
3.接好适量水后靠边喝
4.不吵闹、不浪费
5.喝完水杯送回家
我们一起来记录今天喝了多少水吧！
喝水真有趣
孩子们在自己最期待的游戏“杯子对对碰”游戏中，努力将水杯的水全部喝完，可获得小贴纸。慢慢地，孩子们在成功感得到满足的同时，也逐步养成了每天喝水的习惯。
喝水有讲究
通过讨论，小朋友们知道了喝水不是越多越好，而应该适量饮用，否则会对膀胱造成伤害。
节水小达人
通过调查可知，小朋友知道水是特别重要的，可以洗澡、浇花、饮用等，如果没有水资源，我们的生活会变得很不方便，所以要保护水资源，节约用水。
水是我们赖以生存的生命线，我们要爱水惜水，从每个人做起，从身边小事做起。那在幼儿园我们可以怎么节约用水呢？小朋友用儿歌来告诉大家。
自来水，清又清，洗洗小手讲卫生。
不用水时要关上，不能让水白流掉。
不玩水，不浪费，积少成多也是宝。
人人节约一滴水，节水习惯我养成。
在家里我们也要学会节约用水，小朋友们还和爸爸妈妈们一起探索了许多节约用水的好办法。
生活即教育
一日生活皆教育。
喝水，看上去是小事，
但一点一滴的学习积累，
不仅保证了孩子们的饮水量，
培养了遵守秩序的好习惯，
还提高了孩子们对健康的自主管控。
更为每一个孩子的健康成长提供了保障。
编辑：宝宝二班
初审：赵媛媛
复审：刘洋
终审：李俊峰