合理搭配膳食营养，能促进孩子健康成长，通过营养的均衡和合理有效的搭配等方式，让孩子做到营养全面和饮食均衡，保证孩子们的身体健康。一起来看看金麦安亲托管中心本周美食吧！
星期日(4.28)
午餐
梅菜扣肉
可乐鸡腿
酸溜金丝
蒜香白菜
汤
龙骨海带汤
晚餐
至尊凤丝
糖醋里脊
豆腐西施
上海踏青
汤
清新绿豆汤
水果
火龙果
星期一(4.29)
午餐
山东木须肉
爆汁鱼丸
手撕包菜
酱香花菜
汤
紫菜虾米汤
晚餐
鱼香肉丝
红烧香肠
清香白菜
黄金百两
汤
清白萝卜汤
水果
苹果🍎
星期三(4.30)
午餐
富贵咕咾肉
鹌鹑小香干
青椒面筋
欣欣向荣
汤
筒骨玉米汤
晚餐
炒面
星星相惜
蒜香生菜
汤
什锦甜汤
水果
桔子🍊
金麦托管膳食指南
清淡少盐，健康烹调。每人每日的食盐摄入量М 小于3克，应少用含盐量高的腌制食品，可用天然、新鲜香料(如葱、蒜、洋葱、柠檬、 醋等)和新鲜蔬果汁(如番茄汁、菠菜汁)等进行烹调。 烹调加工食物时，应尽量保持食物的原汁原味，口味以清淡为好，不应过咸、油腻、辛辣和重口，尽可能不用味精、鸡精、色素、糖精等调味品。
