“教育是心灵的事业，更应是幸福的发源地”。
春暖花开，征程再启
为了指导教师学会情绪管理，有效缓解心理压力，树立乐观向上健康阳光的积极心态，以良好的情绪状态投入教育教学工作，2024年4月27日，竹林关镇中心小学教师心理健康教育报告会在丹水小学召开。镇中心小学特聘我镇心理健康教育教师董文静为全体教职工做了《关注心灵 健康生活 快乐教学》心理健康专题报告。
报告会开始前，由竹林关镇中心小学校长鄢连坤为董文静老师颁发聘书，聘用董文静老师为竹林关镇中心小学兼职心理健康教师，聘期为两年。具体负责师生心理健康教育培训、教师和学生的心理健康疏导工作。
董文静老师分别从教师心理健康概述、如何面对压力管理情绪、教师人生有智慧三个方面展开，接着董文静通过案例分析，并结合生活中的事例帮助大家探索出情绪管理的方法。
董文静老师通过情景体验等形式让老师们认识情绪、体会不同的情绪状态，引导老师们要及时关注到自己的情绪变化，让自己能在感到开心时延长喜悦，在情绪低落时及时做出调整。
董文静老师和老师们分享，我们的每一个表情、每一种情绪，不仅与发生在我们身上的事情息息相关，更和我们怎么看待这些事情密不可分。重要的是，我们觉察到自己的情绪变化，清楚地认识自己情绪的源头，从而调适自己的情绪，全面呵护自己的健康。
最后，竹林关镇中心小学校长鄢连坤分享了体会与收获，主要是人际的四个关系:一是特立独行与携手同行的关系；二是和而不同与同而不和的关系；三是个人利益和集体利益的关系；四是怀才与但行好事的关系。
幸福的教师才能培育出幸福的学生，此次讲座从学校教师的实际出发，帮助教师做好情绪管理，缓解思想压力，为我镇教师普及了心理健康知识，提供了情绪管理的小技巧，有助于老师们以更加积极乐观的生活态度直面生活与工作中的各种挑战，卸掉包袱，踏上立德树人新征程！
竹林关镇中心小学
2024年4月27日
图文：刘波
审核：贺丹斌