生活是一种教育💁，食物是一种生活🍱
不负时光✨，"食”刻相伴🥣
吃饱饱，没烦恼🙅请一起回顾~
上周午餐
00:53
上周午点
00:26
连家庄幼儿园始终坚持膳食管理，
制定科学合理的幼儿食谱，
精心制作各类餐点，
"食”刻守护孩子的健康，
请一起关注下周美食：
本周分享
肥胖幼儿健康饮食建议
1.减少过多的主食摄入，如米饭、面食等，循序渐进，代之以富含膳食纤维的蔬菜，甜度低的水果，脂肪低的瘦肉、鱼虾等。
2.保证动植物蛋白质摄入量满足生长发育的需要量，保证豆类蛋白质食品占有一定的比例。
3.提醒幼儿细嚼慢咽，减慢进食速度，延长进食时间，增加食物的饱腹感。为避免狼吞虎咽，可在餐前先喝汤，或先吃蔬菜。
4.改变睡前进食、乱吃零食的习惯。家中不过多采购食物，不存储高能量零食、饮料，不劝食，不以食品作为奖品。
美编:王 新
初审:乔艳君
终审:周苏萍