家校协同   助力中考 —— 弘德中学九年级家庭教育进校园讲座纪实

首先，主持人于腾老师带领家长朋友们做小蜜蜂嗡嗡嗡的游戏，家长们乐此不疲.....随后，于老师分享自己学习家庭教育的心路历程，她说自己是从家庭教育的受益者走向家庭教育的传播者，并且鼓励家长要走进孩子内心，知道孩子的需求，充分相信自己的孩子可以做到更好。大家在轻松愉悦的氛围中开启了课堂之旅……

讲座于4月27日下午2点，在弘德中学会议室顺利举行，鹿邑县家庭教育学会特聘讲师李新伟担任主讲。

讲座开始，李老师首先为家长朋友们普及家庭教育促进法相关知识，并且结合视频资料分析当前九年级学生面临的心理压力，为家长们提供了实用的家庭教育方法和技巧。李老师指出，看孩子的生命状态可以看出家庭环境，目前我们的孩子，很多缺乏父母的有效陪伴，建议家长在生活中少一些指责抱怨，将“你”句式改为“我”句式，多鼓励欣赏孩子身上的闪光点。

李老师强调，适度压力会让孩子成绩提升，鼓励家长在注重孩子成绩的同时，更要给孩子提供情绪支持。让孩子们感受到家庭的平静和温馨，悉心照料做好后勤，耐心倾听平等沟通，给予孩子支持和鼓励。与此同时，在孩子表现突出或者达成既定目标时，也可以给予孩子一些小惊喜或精心时刻，增加他们的信心和动力，适时表达对孩子的肯定和赞美，激发他们的学习积极性。

李老师给家长朋友们分享两种缓解情绪紧张的方法：一种是积极心理暗示法“蝴蝶拍”，另一种是冥想放松疗法。李老师建议家长在孩子情绪紧张时，可以和孩子一起将双手交叉，轻放在肩膀上，然后对自己说一段话：我是最好的，我是优秀的，我会越来越好，我会平静下来，我会放松下来……第二种方法是进行身体扫描，让孩子们从头到脚，有意识放松身体各个部位。利用这两种方法，可以有效缓解情绪压力。

李老师和大家分享了自己曾经支持过的两个案例，并且提醒家长朋友们要细心留意孩子出现问题的几种信号，要与孩子建立健康的亲子关系，良好的亲子关系是教育的前提，孩子的很多问题都是从亲子关系变坏开始的，平时一定要关注孩子的情绪变化，及时做好心理疏导。

家长分享在孩子中考备考期间的支持方式和经验，学习他人经验，找到更适合自己家庭的方法，家长们针对案例和经验进行反思和提问，分享彼此对中考备考期间心理健康的理解和认知。

在活动结束之后，部分家长依然不舍得离开会场，向李老师讲述自己目前的问题和困惑，寻求单独赋能的机会。