珠琳镇第一幼儿园一周食谱
（第十周4月28日-4月30日）
科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
🌿星期天食谱🌿
早餐:
汆肉饵丝
加餐:
乍甸纯酸奶
午餐:
番茄肉沫炒豆腐
红丁孜然土豆
白菜肉片汤
香米饭
午点:
西瓜
晚餐:
山药丁豌豆蒸肉饼
番茄炒蛋
花生浆煮浆饼瓜
紫米饭
🍃星期一食谱🍃
早餐:
红烧牛肉面
加餐:
热牛奶 沃柑
午餐:
青红椒炒肉丝
素炒蘑菇
黄瓜鸡蛋汤
香米饭
午点:
哈密瓜
晚餐:
洋瓜炖乌鸡
胡萝卜丝炒肉
核桃仁
香米饭
🌿星期二食谱🌿
早餐:
玉米肉沫稀饭
蒸红薯
加餐:
糖心苹果
午餐:
甜椒蒜苔炒肉
红三剁
青菜汤
香米饭
午点:
酥梨
欧亚学生牛奶
温馨提示:回族小朋友的食谱是把本周食谱上的猪肉替换成牛肉。
🥕健康小常识🥕
1.吃多样化食物。
2.均衡地吃各类食品。
3.按时用餐。
4.三餐饥饱适度。
5.吃清淡饮食。
均衡膳食🥗 守护幼儿健康成长是我们共同的使命✊
