周日午餐🌱:
主食:米饭
荤菜:土豆烧鸡块
水煮肉片
素菜:红烧腐竹
蒜蓉生菜
汤:金针海带汤
加餐🌱:
麻辣香酥饼
养生红豆糯米粥
周日晚餐🌱:
主食:麦仁稀饭
主菜:莲菜炒肉片
蘑菇青菜
辅食:奶香馒头
周一午餐🌱:
主食:岐山臊子面
什锦素臊子面
主菜:白灼菜心
辅食:蒸南瓜
加餐🌱:
鲜肉包
南瓜小米粥
周一晚餐🌱:
主食:卤肉盖饭
辅菜:蒜蓉西兰花
汤:西湖牛肉羹
周二午餐🌱:
主食:双色米饭
荤菜:杂粮烧排骨
豆芽肉沫炒粉条
素菜:麻婆豆腐
果仁菠菜
汤:冬瓜紫菜虾皮汤
加餐🌱:
黄桥烧饼
枸杞银耳粥
周二晚餐🌱:
主食:鸡汤烩麻食
菜品:孜然炒肉
五香卤花干
辅食:荷叶饼
营养小知识🎀:
麦仁粥是以麦仁为主要食材,搭配红枣、绿豆、赤小豆等熬成的粥。麦仁是小麦经过水湿润,再用碾米机或碾子加工,脱去种皮制成。麦仁粥具有调理肠胃、养心安神、补充能量的功效。
1、调理肠胃:麦仁粥富含纤维素,可以起到调理肠胃的作用,能促进肠道蠕动,加快食物的消化和吸收,适合食欲不振、消化不良的患者食用。
2、养心安神:麦仁粥味甘,性平,有养心安神的作用,可用于辅助改善神志不宁、失眠等症。
3、补充能量:麦仁粥含有丰富的蛋白质和碳水化合物,是人体能量的重要来源,能缓解身体疲劳,促进身体代谢。麦仁粥中还有一些糖类物质,也能转化成能量被人体吸收,具有补充营养的功效,适合身体虚弱、营养不良的患者食用。