为认真落实《重庆市全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》文件精神，引导学生关注自己的心理健康，助力心灵成长。2024年4月26日，重庆市首届中小学“五育润心”心理健康教育主题活动月启动仪式在巴南区龙洲湾初级中学举行，重庆市巴南区鱼洞南区学校参展。
南区学校林平副校长带队师生参展
南区学校在“为学生一生的幸福奠基”办学理念的引领下，打造以集邮为载体的“四香教育”特色品牌，依托邮香活动，培育心灵阳光的南区好少年。学校编写集邮特色课本，开设集邮校本课程，开辟集邮教育场所——邮香苑，创建学生集邮实践基地——“少年邮局”，将集邮活动与学校常态活动相结合，让学生在集邮文化的熏陶下，认识集邮，爱上集邮，学会集邮。“赏方寸邮票 讲红色故事”助推学生了解革命文化，感悟英雄情怀，树立远大理想。“我的邮票我设计”比赛，将学生个人才思妙想展现在可以通行使用的邮票上，学生获得极大的成就感和自信心。“一封家书”活动拓宽亲子沟通渠道，实现亲子间的深度交流。南区学子沐浴“邮”香，在集邮文化中看见真实的自己，展示闪光的自己，追求更好的自己。
南区学校办学特色之邮香教育
南区学校紧扣“以德育心”的主题，结合学校“邮香”教育的办学特色，以情绪调适为抓手，开展本次“邮”你所想心理健康教育展示活动。南区学校活动展区分为三个部分，分别是邮香文化展示区、活动体验区和盖戳兑奖区。
南区学校活动展区
嘉宾参观邮香文化展区
在“邮香”文化展示区，极具特色的展品琳琅满目。邮品文创展区展示了邮折、邮品、还有毕业年级的毕业邮册等产品。邮票设计展区，展出南区学校学生设计的“邮票上的重庆”主题邮票作品，其中获得市级一等奖一人次、二等奖五人次、三等奖及优秀奖若干。在自制明信片展示区域，南区学校每年小学一年级小朋友刚入学时，老师会给大家一张卡纸，让他们在空白纸上设计一张以“未来的自己”为主题的明信片。在活动纪念戳展示区，例如每年初学生设计的生肖纪念戳、毕业年级学生设计的毕业纪念戳、学校开展活动的主题纪念戳。南区学子沐浴在邮香中，追求更好的自己。
南区学校学生为观展嘉宾讲解
参会领导、老师和同学们可以在活动体验区参与投掷情绪沙包的活动。体验者从情绪加油墙上选择代表各种积极情绪的情绪沙包，站在起点处，将情绪沙包投进情绪加油站。体验者也可以从情绪回收墙上选择自己想要丢掉的坏情绪投入情绪回收站。只要投中一个，即可到兑奖区领取惊喜奖品。这个简单的游戏，可以调动参与者的情绪调适系统，引导大家抛掉负面情绪，拥有阳光心态，积极面对生活，享受生活乐趣。
师生活动体验
在盖戳兑奖区，白居寺大桥纪念明信片、南区学校纪念封、特色纪念邮票等三种特色邮品供体验者选择。体验者还可以现场填写南区学校特色明信片，盖上本次活动定制纪念戳和日戳，投进邮筒中，就可以邮寄给自己或朋友了。
领取奖品、填写明信片
“邮”你所想
参与南区学校活动体验的老师和同学表示，本次活动非常有趣，在投掷情绪沙包的过程中，大家释放了坏情绪，收获了好心情。集邮文化的展示获得大家的一致好评，大家在观展过程中感受到集邮文化的无穷趣味，在书写、邮寄明信片的过程中把自己的积极情绪传递给他人。
师生观展感受
本次“邮”你所想心理健康教育展示活动圆满成功，展现出南区学校浓厚的“邮香”文化氛围，也展示了南区学校开展心理健康教育的丰硕成果。未来，我们将继续践行“五育润心”的心育理念，以德育、智育、体育、美育、劳育为主要途径，大力开展心理健康教育，培育德智体美劳全面发展的时代新人。
撰文：张梦洁
图片：杨 杨
初审：林 平
终审：熊旭东
签发：王肃龙