为了提高学生自信心,增加班级的凝聚力,营造融洽的班级氛围,并为同学们提供良好的沟通交流机会，在我校于新江校长的亲自策划、参与下，4月22日下午，红卫学校八年二班学生上了一节生动的心理班会课，收到了良好的教育效果。
课前筹划准备
早在一个月前，于校长就提出在八年级上一节“假如我们毕业了”心理班会课，并在学校领导群布置工作，征求大家的意见和建议，根据多方考量，最后确定由吴明秋老师准备这节心理班会课，选定上课班级八年二班，在八年级下学期这个重要的时间节点来上这样一节班会课具有深远意义。
这节心理班会课，在整个的备课过程中于校长全程关注和指导，政教处谭主任积极建言献策，与吴老师一起磨课，从权威书籍、网络资源获得备课素材，不仅如此，于校长还请来外校的心理老师一同参与研课，打磨每个授课环节，商榷每个授课内容，克服了诸多困难，历时一个多月备课。
老师们进行焦点短期技术学习和训练，为这节班会课准备。
从外校请来心理老师，切磋研磨心理班会课细节
备课中
在备课过程中，吴老师遇到困难，有时候觉得课备不下去了，于校长总是给予技术支持和精神鼓励。
吴老师备课中，通过微信随时与于校长沟通交流。
这节心理班会课，从“大风吹”这个游戏导入，“大风吹”的游戏是破冰游戏，不能让学生太活跃，还要拉近老师和学生之间的关系，吴老师很好地把握这个尺度，一下子拉近了和孩子们的距离，为整堂课创设了良好的情境，营造了轻松的氛围。
吴老师和孩子们做“大风吹”的游戏
给学生下发三张统计表
接下来吴老师给学生下发三张统计表，让学生绘制统计表，清楚目前自己时间的分配情况。
本节班会课最大的亮点是音乐冥想部分，在音乐声中，学生们闭上眼睛，不断调整坐姿，调节呼吸，顺着老师的指令进行冥想——假如我们毕业了！毕业了，想象一下老师对你的情绪，家长对你的情绪，同学对你的情绪，朋友对你的情绪等等。整个过程吴老师耐心引导，孩子们渐渐进入冥想状态。冥想结束后，让学生再次回到现实，说一下刚才从活动中获得的体验，然后在体验当中再进行感悟。
学生在老师引导下进行音乐冥想
尹世洪同学分享
尹世洪同学的分享中，表达了对光明未来的坚定信心，尤其是对母校的感激和深深不舍，在分享过程中，小尹同学激动地流下眼泪，在场听课的所有老师也都感动得潸然泪下。
时硕同学分享
时硕同学的分享，回顾了冥想的内容，她冥想中出现比较多的是语文老师，因为语文老师给了她深刻影响，跟语文老师感情很深，最后表达对语文老师的祝福。
赵子翼同学分享
赵子翼同学的分享中主要是针对物理学科，目前物理成绩不太理想，希望通过努力提高物理成绩，吴老师用焦点短期技术引导，他更加坚定了信心。
林倩羽同学分享
林倩羽同学的分享中说她感到焦虑和恐惧，吴老师也是用焦点短期技术，正向引导她走出焦虑和恐惧，当分享结束后，小林同学已经不那么焦虑和恐惧了。
最后让学生们写他怎么做、做什么，在学习生活方面作出哪些调整，并且利用焦点短期技术，最终引导学生落实到行动上，鼓励学生向目标努力。
课后研讨反思
这节心理班会课后，于校长带领所有班主任老师观看整节课视频回放并进行研讨。
首先是吴老师对整节课的一个总结反思：
第一点是设计了合理的活动环节。活动是心理活动的核心要素之一。本节课设计了多个活动，比如热身游戏、冥想。当前时间使用情况统计分析表、日后情况统计分析表以及让学生交流。感受自己的毕业场景。
第二点是确定了合适的活动主题。为了让班级更有凝聚力，让学生更有内驱力，确定的主题是假如我们毕业了！当下情况分析表是让学生正视自己，同时利用焦点短期技术让学生看到积极的一面，让学生积极的去行动起来。
第三点是产生合理的活动体验。对于个体心理来说，再精彩生动的讲述都无法代替个人亲身感悟和直接体验，哪怕是一点点小的启发，也能留下深刻的记忆。在与学生交流过程中，发现学生非常朴实，学生语言表达能力特别好。随着上课环节的深入，学生的情绪被调动起来，融入到课堂氛围中，用坦诚的心态思考交流。从课堂实施情况看，学生活动参与积极性高，互动好，通过亲自冥想和直接体验，认识到了自己的问题，并尝试落实到行动上。
几点不足和反思：
第一点，教师指令不清楚，目的不明确。
第二点，刚开始上课时，教师过于严肃，语言频率应该低一些。
第三点，在活动时，为了更美好，我要做什么这一环节，让学生写出自己需要做哪些努力，写完之后可以交流分享一下，会让课堂更有意义，更有延展性。
第四点，课堂过度衔接语自然一些会更好。
最后，于校长做了总结发言，肯定了吴老师的辛苦付出，也指出不足之处，并对所有在场老师提出殷切希望，要善于学习，关注学生心理健康，用厚重的知识积累来更好地完成工作，承担起育人这项工作。