如何预防过敏性鼻炎？
1. 季节性过敏性炎：
季节性过敏性鼻炎又被称为花粉症，由植物释放的花粉过敏原所导致。如果你常在换季时发病，那么平时出行要做好防护，包括戴口罩或使用花粉阻隔剂、减少开窗、外出回来后及时清洗面部和鼻腔等，减少与花粉接触的机会。
2. 常年性过敏性炎：
常见性过敏性鼻炎所对应的过敏原种类较多，有尘螨、蟑螂、动物皮屑等，因此常年性鼻过敏星人需要针对性地避免这些过敏原，减少过敏性鼻炎的发生频率。
√尘螨：
①用空调或高性能除湿机将室内湿度控制在50％以下；
②经常清洗或更换空调器的积尘罩或滤网；
③定期用55℃?以上的热水烫洗、烘干床上用品；
④床垫、枕头、被褥等?床上用具用特殊的防螨材料密封包装；
⑤在潮湿地区应尽量不使用地毯、绒布装饰品、绒毛玩具?等，若家中有以上用品，则需勤洗、勤晒、勤吸尘?。
√蟑螂：采用灭蟑螂制剂杀灭家中的蟑螂，并彻底清除其尸体及排泄物，封闭蟑螂可能进出的通道或缝隙。
√动物皮屑：
①勤用刷毛器刷毛；
②定期给萌宠洗澡?；
③给萌宠精挑细选掉毛少的粮食。
得了过敏性鼻炎，如何见招拆招❓
1、常见药物治疗
现在西医发明了鼻用糖皮质激素，由于使用方便、价格便宜、可长时间使用等优点，被世界卫生组织推荐为过敏性鼻炎治疗的首选用药。但请问，自从发明了鼻用糖皮质激素，是不是过敏性鼻炎都消失了呢？答案是根本没有，而且越治越多了。以临床所见的鼻炎病例中，100%都滥用过抗生素。滥用抗生素只会导致鼻炎迁延不愈。
❇️2、微生物免疫治疗
过敏性鼻炎或其它过敏性疾病在临床治疗中,免疫调节对于过敏性疾病的愈后有很重要的作用。
卫舒敏平衡免疫抗过敏解决传统过敏性疾病治疗的两难处境,益生菌所含菌株具有增进抗过敏的能力,并可能过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法。益生菌安全无副作用，长期使用也不会产生依赖性和抗药性，并且标本兼治，康复之后不易复发。
✅3、治疗鼻炎也不要忘了这三大穴位，没事就捏下
用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5分钟，切忌用力过大和过猛。其中，迎香穴位于鼻之两旁、鼻唇沟中；鼻通穴位于鼻之两侧，鼻唇沟上端尽头；印堂穴位于两眉连线中点。