一周营养食谱
健康、营养、美味
鹌鹑蛋营养价值
健脑补脑、补钙、提高免疫力:鹌鹑蛋含有卵磷脂、脑磷脂、钙质和营养物质,能促进大脑发育、补钙、提高免疫力。
猪肝中的营养价值
宝宝一般可以吃猪肝,具有预防缺铁性贫血、保护视力、增强免疫力的功效。具体如下:
1、预防缺铁性贫血:宝宝吃猪肝可以预防缺铁性贫血。猪肝里面含有丰富的铁元素,食用以后可以起到缺铁性贫血的作用。
2、保护视力:宝宝吃猪肝可以保护视力。猪肝里面含有丰富的维生素A,可以给眼睛补充营养,起到保护视力、预防眼睛干涩疲劳的作用。
3、增强免疫力:宝宝吃猪肝可以增强免疫力。猪肝里面含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素B族等营养素,食用以后可以起到增强免疫力的作用。
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
园所厨房奶奶阿姨
用心制作每一道工序
只为宝贝们
能吃到营养美味的饭菜
健康茁壮地成长!