【二十四节气之立夏】大二班主题活动

     立夏节气的由来可以追溯到中国古代农耕文化。在古代农业社会中，农民们的生产和生活受天气的影响很大，尤其是春夏秋三季的变化更为重要。立夏是春季与夏季的分界点，表示着进入夏季生产时期，具有重要的农业意义。

     在古代，人们认为夏天是火的季节，与之相应的是五行中的火属性。立夏正是夏季火气升腾的时候，天气也开始变得炎热。古人认为立夏时阳气升发，万物生长，因此要迎接夏季的到来，促进农业生产，保证丰收。

1、吃蛋

     在民间，有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法，意思是立夏吃蛋，人就会劲头足。孩子们脖子上挂着用丝线编成的蛋套，里面装入煮熟的鸡蛋、鸭蛋，有的还在蛋上绘画图案，相互用力比试，称为撞蛋。

2、秤人

     立夏吃罢中饭，有秤人的习俗。人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面秤人，一面讲着吉利话。

3、喝粥

     从养生方式来说，在夏季养护脾胃，最好能多进稀食，吃粥喝汤，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。煮粥时加些荷叶，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用；煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。

4、喝茶

     夏天酷暑炎热，经常喝茶，尤其是偏凉性的绿茶，可以让暑气顿消，起到清热解暑、利尿排毒的作用。另外，夏季气温高，人体丢失的水分多，常喝茶可以及时补充水分。