宝贝们在幼儿园吃什么呢?有营养吗?这是很多家长非常关心的事,让我们一起来看看三只小熊幼儿园营养又美味的每日食谱吧
星期一
早餐:三合面馒、五香鹌鹑蛋、蚝油生菜、棒碴玉米粥
间食:牛奶、肉松小贝
午餐:香米饭、千层饼、番茄水煮肉片、蒜蓉菜心、蒜薹炒肉、醋溜白菜、萝卜粉丝汤
间食:梨、苹果、柠檬水(苹果、梨)
晚餐:老式饼干、紫米饭、菠菜炒猪肝、红烧肉、炝炒三色片、圆葱炒牛肉、芙蓉汤
星期二
早餐:葱香饼、素豆干、秋葵炒鸡蛋、肉丝阳春面
间食:酸奶、奶油曲奇
午餐:金银米饭、葱油发面饼、小小狮子头、素炒有机花、鸡蛋糕、爆炒大头菜、海米冬瓜汤
间食:香蕉、橙子、蜂蜜柠檬水
晚餐:糖饼、溜肉段、肉沫茄子、肉丝炒双丝、胡萝卜炒肉片、菌菇汤
星期三
早餐:黑米面小馒头、菠菜炒鸡蛋、黄瓜片炒肉、大米红枣粥
间食:牛奶、果酱蛋糕
午餐:葡萄干米饭、虾仁蔬菜饼、红烧土豆条、鱼香鸡蛋、豆皮小白菜、葱爆羊肉、金针菇海带汤
间食:梨、火龙果、冰糖雪梨营养水
晚餐:蔓越莓夹心小包、米饭、娃娃菜烧粉丝 、烤鸡翅、西红柿炒鸡蛋、蒜蓉茼蒿、西红柿蛋花汤
星期四
早餐:奶香南瓜饼、角瓜炒肉、鸡蛋炒木耳、疙瘩汤
间食:酸奶、蛋挞
午餐:红枣香米饭、南瓜豆沙包、吉利虾球、糖醋里脊、芹菜炒粉、蒜蓉油菜、小白菜汤
间食:哈密瓜、香蕉、金桔营养水
晚餐:糖三角、二米饭、茄汁鱼、鱼香肉丝、咖喱土豆、紫菜蛋花汤
星期五
早餐 :可可卷、小葱炒鸡蛋、醋烹银芽、八宝粥
间食:牛奶、小蛋糕、
午餐:米饭、菠菜夹心馒头、时蔬肉沫豆腐、西蓝花炒虾仁、菠萝排骨、荷塘小炒、珍珠汤(西红柿、鸡蛋、金针菇)
间食:苹果、橙子、大枣银耳营养水
晚餐:烧麦、甘梅地瓜、蒜蓉土豆丝、大米粥
本周小朋友爱吃的面食:糖三角、南瓜豆沙包、菠菜夹心馒头