西安市雁塔区吉的堡紫汀苑幼儿园——科学防护，共同战“痘”

水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。人群普遍易感，主要以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背、四肢很少。

水痘通常潜伏期2 周左右，感染初期可出现发热、乏力等不适症状，但比较轻微，发病1—2 天后出疹，呈向心性分布，先见于躯干、头部，而后渐延至颜面部及四肢。

水痘的出疹特点：初期为粉红色小丘疹，经 1—2 天变成椭圆形、绿豆大小的水疱，水疱周围呈淡红色，3—4 天后疱疹干缩结痂，需 1—3 周痂皮脱落，不继发细菌感染通常不留疤痕，因皮疹是在发病后一批批陆续出现的，所以在病儿皮肤上可见到丘疹、疱疹、痂皮同时存在，部分患者伴有 39℃以上高热，头痛、四肢酸痛、食欲不振、精神萎靡，少数患者会出现水痘肺炎等并发症。

水痘患者是主要传染源，自发病前1-2天到痂皮干燥脱落后为止，都有传染性，易感者接触后90%会感染，成人与婴幼儿均有可能得水痘。水痘病毒主要通过空气和飞沫传播，也可通过接触了被水痘病毒感染的食物、玩具、被褥及毛巾等而被感染。

早预防打疫苗

接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的方法，如果健康状况允许，易感人群应接种水痘疫苗。

少聚集不接触

流行高发季避免到人多拥挤、空气污浊的公共场所，不到病人家中串门，减少患病机会，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

讲卫生多通风

养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如：打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；保持房间空气流通，经常开窗通风换气，对患者的用品采用日晒或煮沸等方式消毒。

多休息强体质

避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。

注意消毒与清洁

对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用，同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。

定时开窗

空气流通也有杀灭空气中病毒的作用，但房间通风时要注意防止患者受凉。房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗。

注意病情变化

如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送医院就医。

避免用手抓破疱疹

特别是注意不要抓破面部的疱疹，以免疱疹被抓破引起化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下瘢痕，为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清洁。

孩子时不时总是说肚子疼，过几分钟又生龙活虎的玩耍，这可能不是小孩子在装“病”，或许是肠系膜淋巴结炎正在侵害孩子的身体！有一种肚子痛，是小孩子的专属，它叫：肠系膜淋巴结炎。

通常会表现为腹痛、腹泻和呕吐。腹痛部位及压痛位置不固定，多位于脐周或右下腹，腹痛性质不一，可表现为阵发性隐痛或痉挛性疼痛，几分钟后可自行缓解。

1.让孩子养成良好的饮食习惯和生活习惯，忌过食生冷瓜果、忌雪糕、冰淇淋等冷饮，少喝饮料，避免暴饮暴食。

2.要尽量预防孩子感冒，在天气变化的时候及时添减衣物，注意腹部保暖。

3.多运动，增强体质。