预防流感
健康“童”行
又到流感的高发季，
流感来势凶猛且传播途径广。
抵抗力弱的儿童，
随时有可能“中招”
怎样让孩子远离流感？
日常又该如何科学预防呢？
让我们一起了解并学习以下小知识吧！
NO·1 什么是流感？
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。
流感病毒的抗原性易变，传播迅速。
#症状：
一般表现为起病急、发热（有的病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。常有咽痛、咳嗽，鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
#主要传播途径：
流感的危害
据研究显示，流感是导致儿童就诊和住院的重要原因，每年约有 10-15% 的儿童因流感感染而需就诊，尤其患基础性疾病的儿童死亡风险显著高于健康儿童。
NO·2 出现流感症状怎么办？
1.及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染；
2.尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播；
3.出现流感症状后注意自我隔离保护，居家休息，开窗通风，多饮水，饮食应该易于消化和富有营养。勤洗手，用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。
NO·3 如何科学预防？
1.疫苗接种。
接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。流感季来临前是接种的最佳时期。一般来说，流感疫苗接种后2周—4周可产生具有保护水平的抗体，因此，6月龄以上人群每年最好在当地流感流行季前完成疫苗接种，整个流感流行季内也均可以接种，尽早接种疫苗就是尽早得到保护。
2.远离传染源。
在流感高发期尽量不带孩子去人多拥挤、空气混浊的场所。家里有人感冒，应佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免互相传染。在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。
3.做好个人卫生。
日常注意做好手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。饭前便后洗手。打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩住口鼻，事后应立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染机率。勤开窗通风，保持室内空气流通。对门把手、扶手等重点部位定期消毒均可以降低患流感的风险。
4.睡眠充足，补充维生素。
睡眠充足也是提高免疫力的方法之一。多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。
5.增强体质，锻炼身体。
每天进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。通过适宜的运动和游戏活动，强健身体，提高免疫力。
为了保障孩子们在园的安全及健康，老师们每天对室内进行开窗通风、环境清消、玩具洗晒等常态化清洁与消毒工作。除此以外，老师们密切关注孩子们的良好习惯，日常培养孩子良好的个人卫生习惯。引导孩子们饭前便后洗手，户外运动后及时补充水分；及时帮孩子们擦汗，更换干净、清爽的衣服，以确保孩子在园舒适、安全。
幼儿的健康快乐，是我们最大的心愿。
让我们家园携手，为孩子们搭起一把坚韧的“保护伞”，
坚决控制传染源， 阻断传播途径，
为孩子们营造温馨、健康、安全的成长环境。