学习是小学生的主要任务，由于不能合理的分配学习、娱乐和其他活动的时间，许多学生开始困惑于时间不够用，以至于长期陷入“今天的事情明天做”的恶性循环之中。究其原因，是学生没有合理分配时间的方法造成的。
2024年4月25日，惠州市惠兴小学的蔡静妮老师来到册亨县冗渡镇第一小学，为602班的学生上了一堂心理健康课。
以在“时间国王”里进行拯救“时间”特别行动，来贯穿整堂课，学生乐此不彼！
本堂课，蔡老师用游戏通关的方式，引导学生理顺时间王国的规定是：“要事先行、作息规律、劳逸结合”，吸引学生注意力的同时，间接的告诉学生们如何安排时间才是合理的。
紧接着，蔡老师利用，时间王国的挑战信，让学生一分钟内挑战不同的任务，意在告诉学生，其实一分钟好好利用可以做很多事情。
最后，蔡老师给每位学生发了一张时间安排表，同学们自行安排周六的时间，并请学生代表分享他一天的安排。等到周六晚上，把任务单上完成的事情进行打勾，未完成的再进行安排时间完成。
通过一堂有趣生动的心理健康课堂，引导学生合理规划时间，珍惜时间，做到要事先行、作息规律、劳逸结合。相信学生们上了这堂课会更好的利用时间，规划时间，做时间的小主人。