“健康城镇 健康体重”——别山镇杨家楼中心小学开展爱国卫生月宣教活动

杨家楼中心小学
创建于04-26
阅读 609
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

       2024年4月是第36个爱国卫生月,为深入贯彻落实习近平总书记关于爱国卫生运动的重要指示精神,杨家楼中心小学开展主题为:“健康城镇 健康体重”的爱国卫生运动,旨在打造塑“身”先塑“心”,树牢健康理念; 倡导健康生活方式。

为落实“健康体重”宣传教育活动,让学生懂得肥胖的危害,增强学生营养健康意识,引导学生树立健康营养饮食观,均衡营养,养成健康的生活饮食习惯,有效管理自身体重让体重减下来,树劳自身健康第一责任人理念。各班开展了“健康城镇 健康体重”主题教育班会。

        在班会课上,老师讲到小学阶段是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。小学生容易缺乏的营养素有蛋白质、钙、铁、锌、维生素,缺少这些营养会导致生长迟缓、记忆衰退、骨骼发展不正常、偏食、眼睛干涩、易出鼻血等症状。

      但过度补充也会导致营养过剩。营养过剩是指摄入的营养远远超过了身体的需要量,于是多余部分的能量就会变成脂肪堆积在身体中。儿童体重超标和肥胖对个人的心理和生理健康都有着不良影响。所以拥有良好的饮食、运动、睡眠习惯才能成就孩子健康的体魄。

各班班主任为同学们讲解了合理膳食、营养均衡,并引导学生改善不合理的饮食习惯,进行正确合理的膳食搭配。同时让学生知道均衡饮食的重要性,并鼓励孩子多进行户外运动,亲近自然,锻炼身体,增强体质,健康成长。

文明和谐的环境、平安健康的生活需要大家共同创造。让我们行动起来,深入开展爱国卫生运动,自觉践行文明健康绿色环保生活方式,打造和谐、健康的校园,争做健康中国人,携手向未来!

    

阅读 609
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉