二十四节气-立夏
立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，是标示万物进入旺季生长的重要节气，交节时间在每年公历5月5日-7日。历书：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。
时至立夏，万物繁茂。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。
立夏·三侯
古人有言：立夏有三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。描述了立夏节气给万事万物带来的蓬勃生命力。此时的天气也正适合人们外出游玩，行在路上，且听虫鸣风吟，静享花香果熟。
立夏•习俗
秤人
主要流行于我国南方，据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热、不会消瘦，否则会有病灾缠身。吃完立夏饭，人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面“秤人”。
斗蛋
立夏中午，家家户户煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳清煮，不能破损），用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。
立夏饭
立夏饭和大家平时吃的大米饭有所不同。立夏饭里面添加了许多食材，例如：绿豆、黄豆、青豆、糯米，或者是一些其他食材，做出来的立夏饭颜色各异，味道也不同。
赏三鲜
立夏不仅有三候，更有赏三鲜的讲究。我国民间部分地区素有“立夏尝三鲜”的说法。这里的“三鲜”，一般又分为“地三鲜”、“树三鲜”和“水三鲜”。
地三鲜：蚕豆、苋菜、蒜薹。
树三鲜：青梅、杏子、樱桃。
水三鲜：鲥鱼、鲳鱼、黄鱼。
把美好装进香囊
到了夏季蚊虫特别多，二年级学生动手制作了立夏驱蚊香囊，我们一起来看看吧。
立夏•养生
根据五行学说，夏季与心气相通，立夏养生的关键在于“养心”。中医认为“心主神明”，也就是说，人的精神活动由心来主管。
春末夏初，暑热渐至，人们易感到烦躁不安，心神不宁。立夏养生要做到“戒躁戒怒”，清火安神，可以多做些安静的事情，比如练习书法、听听轻音乐，到公园、林间散步，都是调节精神、保持心情舒畅的好方法。