一双明亮的眼睛，它装着四季的色彩，它藏着世间的动静，它透着我们的喜怒哀乐，帮我们收藏这美好的世界。眼睛是身体的器官之一，更是心灵的窗口。
为进一步推动近视防控宣传教育工作的落实，培育视力健康文化，增强小学生爱眼护眼的意识，北京联慈健康扶贫基金会来我校开展了近视综合防控培训会。
我国近视现状
近视人数达我国总人数二分之一，青少年近视率高居世界第一。
开展近视防控活动的必要性
习近平总书记说:孩子们普遍眼镜化，是我的隐忧，已经影响到他们的身心健康。孩子的视力问题，已经是全社会关注的焦点。
如何做好近视防控
通过科学的近视防控工作的执行，形成学校、家庭、医院相结合的近视防控社会协同体系，促进儿童少年眼健康成长。
家长要充分认识到近视防控的重要性，知晓在家如何对孩子进行近视防控，积极配合参加定期复查；学校要及时参与一年两次近视筛查活动，认真做好眼保健操工作，使学生养成良好的用眼习惯；医院从视力发育排筛、早期预防、用眼环境、视力救治四个维度入手。
科学护眼小贴士
1.合理控制用眼时间
在眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。每次使用电子产品到达20分钟时，应让眼睛休息5-10分钟或眺望远处的景物，每天累计时间不宜超过1小时。
2.保持正确阅读姿势
正确的阅读姿势非常重要。督促小学生做到2个“一”：眼离书本一尺（≥33厘米），胸离桌边一拳（6～8厘米）；不躺着、趴着看书；不在走路、坐车时看书；不在光线过暗或阳光直射的情况下看书。
3.科学饮食、充足睡眠
饮食均衡和充足睡眠是健康成长的基石。睡眠不足可能从内分泌、神经、免疫等不同途径影响眼睛，降低用眼舒适度，导致视力下降。所以，摄入充足营养的同时，保证充足的睡眠也同等重要。
4.“20-20-20”护眼原则
每近距离用眼20分钟，远眺20英尺（6米）远的地方至少20秒。也可根据孩子的用眼情况，适当增加远眺时间。
爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。小学生视力防控是一项长期的工作，良好的视力能让学生受益终身。我校将持续开展近视防控工作，积极普及保护眼睛知识和方法，营造健康用眼护眼的校园环境，和学生一起畅享健康、光明的未来！