分享人：冯 瑜
教育格言：让星星撒满整个夜空，让孩子填满整个心胸。
推荐书目《松弛感》
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作者简介
作家小野是一位旅日的作家、设计师。已出版《自律力》《极简力》《改变力》《单身力》等畅销书。
作者尝试过很多不同的生活方式，从极简到自律，从寻求改变到打造生活的高级感。本书是在她亲身体验由散漫混乱的生活到张弛有度的生
活方式后凝结成的文字。
推荐理由
在当今社会的快节奏压力下，我们追逐着各种目标和期望，常常陷入疲惫和紧张之中，在阅读了《松弛感》这本书后，我深刻体会到了"松弛"二字背后蕴含了深远意义。这不仅仅是一种身体上的放松，更是一种心理和精神层面的释放与平衡。
好句摘录
🌿"当你坚定地知道自己要去哪里，要做什么，就不会因为路上的一些风景而动摇。"
🌿"我们都做过蠢事，好消息是你又有了下一次机会。不要害怕试错，不完美的开始也会迎来美好的未来。"
🌿"抉择是为了遇见更好的自己，如果你确定离职之后会更好，那就果断点。"
🌿"学会在平凡日子里增加仪式感。有时候一个小小的仪式，能闪烁出如诗般美好的光芒，照亮我们的人生。"
🌿"不必期待什么，也不必迎合别人的期待，所有遇见都是命运的礼物。"
从书里获得的一些心得体会：
🔅持续学习：终身成长，才有为自己兜底的勇气。
🔅减少对比：不必与他人比较，人生没有标准答案。
🔅断舍离：将加法人生改为减法人生。
🔅学会复盘：不断迭代，别让努力都是低水平重复。
🔅界限感：越是亲近的人，越要相互尊重。
编辑：冯瑜
审核：马娟娟
