尊敬的各位家长朋友:
2024年4月17日-4月18日，我园为全园的孩子进行了每学期一次的体检。保健室对体检结果进行了评价汇总，现已将体检结果发放至家长群，请各位家长及时查看，了解幼儿身体健康情况。
一、身高体重
体检结果第一项身高体重，反映幼儿生长发育及营养状况，评价结果会有：肥胖、超重、身高中下(身高相对年龄不足)、体重中下(体重相对年龄不足)和消瘦(体重相对身高不足)，判断幼儿体格发育可套用以下公式。
1、公式
体重指数BMI一般是指身体质量指数BMI,儿童身体质量指数BMI主要是利用体重和身高来计算,BMI=体重÷身高^2，体重的单位是千克，身高的单位是米。
2、BMI
体质指数又称BMI指数，3~10岁儿童BMI的标准范围为15.5~17.0，是目前国际上最常用的衡量人体肥胖及健康状况的指标，临床应用较多。儿童是否超重或肥胖，不同年龄有不同标准，三岁儿童的BMI平均平均值为15.7，而儿童则为15.7。如果超标16.8就是超重，超标18.1就是肥胖。10岁儿童的BMI平均值为17.0,超过19.3则被认为是超重，超过22.2则属于肥胖。根据体重指数可判断儿童的营养状况，合理膳食,均衡营养。
如果幼儿的体重超过标准体重20%-30%，属于轻度肥胖，如果超过30%-50%属于中度肥胖，高于50%属于重度肥胖。
（一）、肥胖
1.肥胖现状
最新的全国统计，6岁以下儿童的超重率为6.8%、肥胖率为3.6%。故幼儿肥胖形势严峻，需引起各位家长重视。
2.肥胖危害
肥胖会影响儿童生长发育，对骨骼、肌肉等器官和系统造成危害；影响生殖系统和内分泌系统，容易造成性早熟；影响大脑和智力发育，且肥胖的程度越重，对认知和智力的影响越大；同时影响心理健康，造成儿童内心压抑、情绪不稳定等。更严重的是，肥胖儿童成年后继续肥胖的几率达到30%左右；罹患2型糖尿病、高血压、心脑血管疾病风险增大，统称为“代谢综合征”。
3.如何预防肥胖
①规律进餐，对于孩子来说就是“三餐两点”。注意食物品种的多样，一天最好能摄入包括谷类食物、动物性食物、蔬菜水果等在内的12种不同种类的食物。
②在家吃饭，少在外就餐 家庭饮食相对更为健康，采用的烹调方式要多用蒸、煮、炖的方式，少用油炸、煎的方式。
③营造轻松愉快的就餐氛围 让孩子专注吃饭，不要边吃饭边看手机、电视。
④适当、适量地让孩子吃零食 零食提供的能量最好不要超过全天总能量的10%，减少和限制含糖饮料的摄入。
⑤加强锻炼或者体力活动，增加机体热量消耗。
（二）、营养不良——偏瘦、矮小（身高中下）、发育迟缓（身高体重均为中下）
1.消瘦如何干预
消瘦是指人体因疾病或某些因素而致体重下降，低于标准体重的10%以上时。消瘦包括单纯性消瘦及继发性消瘦。继发性消瘦多见于各系统疾病，患病儿童需积极治疗去除病，单纯性消瘦与疾病无关，生活状态同正常人一样，因挑食、漏餐、过度疲劳、精神压力大等引起的消瘦，通常在调整生活方式后能恢复到正常体重，无需特殊治疗。家长可通过改善幼儿饮食习惯，如规律饮食，少吃零食，保持每天食物多样性，不挑食，增加蛋白质摄入。培养幼儿兴趣爱好，适度运动、适量劳动，保持良好心情。
2.矮小如何干预
矮小症主要是根据身高做出的判断，身高比同龄儿童明显偏矮，低于同性别、同年龄、同种族正常人群2个标准差，主要表现是生长速度慢，每年身高增加＜4cm。矮小症的原因很多，达到矮小症标准的儿童需要去医院进一步检查，排除相关疾病，寻找造成矮小的原因，针对病因进行相关对症治疗。生活上干预一般要加强幼儿运动锻炼及营养，其中体育锻炼中的跑步，跳绳、打篮球都是很好的运动。
3.体格发育迟缓如何干预
体格发育迟缓指身高和体重都比同龄人底下。先查找发育迟缓的原因，再对症治疗。
1.营养不良：如宝宝挑食，营养不全面等，导致宝宝出现缺铁、缺锌、缺钙等情况时，可影响体格的发育。平时不挑食，应均衡饮食，可积极补钙、纠正贫血等。
2.遗传：体格发育迟缓，与遗传有一定的关系，先天的条件无法改变，只有通过加强营养，适当加强锻炼等，促进机体的生长发育。
3.患有某些疾病：如矮小症、甲状腺功能减退症等，可到内分泌科检查一下生长激素、甲状腺激素等，找出引起体格迟缓的原因，针对性治疗，必要时可补充生长激素。
二、牙齿健康解析
1.牙齿的数目
人的一生有两副牙齿——乳牙：20颗，6个月左右开始萌出，2岁半左右全部长齐。
恒牙：28-32颗，6岁左右开始萌出和替换，12-13岁左右全部长齐。
体检结果中的前一项指的是幼儿现有多少颗牙齿，后一项指有几颗龋齿。
2.导致龋齿的原因
龋齿的形成主要由细菌、饮食以及宿主等方面的共同作用下形成。
①细菌：龋齿的发生主要是受致龋菌的影响，牙齿上的牙菌斑中含有致龋菌，其主要包括变异链球菌、放线菌和乳酸杆菌等，其中变异链球菌和放线菌的产酸能力较强，会导致牙质脱矿，乳酸杆菌能使龋齿形成的速度增快。
②饮食：经常吃甜食也会导致龋齿的发生。吃完甜食后牙齿上会残留一定的甜度，细菌会利用糖代谢产生的有机酸来破坏牙釉质，导致龋齿。
③宿主：患者如果牙齿过于紧密或有重叠的部分，也容易导致龋齿的形成。
3、如何预防儿童蛀牙
①窝沟封闭是世界卫生组织推荐的预防儿童牙齿咬合面龋的有效方法，据调查90%以上的龋齿都发生在窝沟部位，封闭窝沟能有效预防龋齿，窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候。一般第一恒磨牙萌出的时间约在6-9岁，第二恒磨牙萌出的时间在11-13岁。
②局部涂氟是将一种含有氟化物的涂料涂布在牙面上，增强牙齿抗酸蚀的能力，从而保护牙齿，预防龋病的发生。
建议儿童每半年进行口腔检查的习惯，做到龋齿早发现、早治疗，从而创造一个相对健康的口腔环境。
3、刷牙是预防口腔常见疾病的重要方法，良好的刷牙习惯对于维护口腔健康乃至全身健康都至关重要。对于2-6岁的儿童尚难以掌握和完成精细复杂的刷牙动作。因此，需要家长帮助其刷牙，家长要学习并掌握圆弧刷牙法，坚持每天至少一次帮助孩子刷牙。
三、视力健康解析
1、儿童眼球发育特点
出生的婴儿视力处于远视的状态，随着年龄增长逐渐发育到正视状态，一般5-6岁左右发育到正常，屈光度应该在远视状态200度左右。1岁儿童的正常视力为0.2，2岁为0.4，3岁为0.6，4岁为0.8，5岁为0.9，到了6岁可达到1.0，12岁前的青少年眼轴较短，为生理性远视。
2.如何保护眼睛
①少看电子产品，单次不宜超过15分钟，每天最好累积不要超过1小时。
②避免长时间用眼，避免让孩子有连续超过1小时的静止状态，应休息远眺10分钟。同时保证充足的户外活动时间，每天最好进行至少60分钟户外体育锻炼。
③看书保持距离：看书属于近距离学习工作，看书时两眼距离书本要大于一尺，时间不超过45分钟，胸部距离桌子一拳，握笔的手指离笔头一寸。保持读写坐姿端正，不在行走、坐车或躺卧时阅读。
④不要熬夜太晚保证充足睡眠，因晚上光线较弱，容易导致视疲劳、干眼症，增加患近视的风险。3-6岁幼儿每天睡眠时间因保持在11-12小时。
⑤改变饮食习惯，不挑食、偏食，少喝碳酸饮料，多吃深色蔬菜对眼睛的健康有益。
习总书记说过，儿童健康事关每个家庭的幸福和国家民族的未来。今天祖国的好儿童，明天就是祖国的建设者。儿童健康了，中华民族伟大复兴的“中国梦”才能梦圆。在实现伟大“中国梦”的新征程中，国家以拳拳爱心关注儿童健康问题，我们作为家长和幼儿园更应该行动起来，发现问题及时干预，用实际行动保护幼儿健康。
中宁县渠口中心幼儿园
2024年4月25日
编 辑 : 赵 佳 乐
审 核 : 王 燕 峰
