2024年4月是第36个爱国卫生月,今年爱国卫生月活动是以“健康城镇 健康体重”为主题。为了保障全体师幼身体健康,创造整洁、优美舒适的工作、学习环境,进一步弘扬爱国卫生运动的优良传统,请大家共同携手践行"健康城镇 健康体重"的绿色、环保、健康的生活方式。
弘扬爱卫新风尚
引导幼儿时刻保持防护意识并养成良好的卫生习惯,公共场所规范佩戴口罩,勤洗手、勤通风,咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻,守护好自己和家人的健康。保持健康心态,均衡饮食、适量运动、规律作息。
环境清洁动起来
集中开展幼儿园环境卫生的大清理、大扫除、大整治,全面改善幼儿园卫生环境。
个人卫生“搞”起来
做好个人卫生,勤洗手形成健康的行为习惯,讲究个人卫生,保持环境卫生等。
践行健康生活方式
合理膳食,适量运动,心理平衡,保证充足睡眠,作息规律,注意劳逸结合。
维持健康体重
坚持天天活动,维持能量平衡、保持健康体重。
食物多样规律饮食
能量摄入适量,建议平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基础的低能量、低脂肪、低糖、低盐并富含微量元素和维生素的膳食。坚持规律饮食,切忌暴饮暴食。
让我们积极行动起来,树立文明新风,弘扬爱卫传统,打造“健康城镇”,拥有“健康体重”。努力营造干净整洁的健康环境,携手扮靓美丽一幼,让小家更温馨、大家更和谐、全民更健康。