谷雨时节，绿意盎然，校园里生机勃勃。
活动主题
随着青春期的到来，学生们更容易和父母产生矛盾。为了帮助学生学会处理亲子沟通问题，促进学生家庭幸福和谐，2024年4月25日下午，“武汉大学发展与教育心理研究所”高倩教授团队的老师们为六年级学生开展心理健康团体辅导活动，本次活动主题是《日记的钥与锁》。
亲子矛盾
活动开始，老师以珈珈妈妈唠叨她、偷看她的日记为例子，激发学生说出自己和家人产生矛盾的兴趣。
亲子沟通四部曲
怎样和父母沟通，建立起健康和谐的家庭关系？我们可以按照这四个步骤进行：观察、感受、需要、请求，即描述自己的所见所闻，表达自己的感受，解说自己有这种感受的原因，用请求的方式礼貌表达自己的需要。情境小练习中，同学们运用亲子沟通四部曲，模拟与父母进行积极有效的沟通，建立健康和谐的家庭关系。
亲子沟通小妙招
在日常生活中，根据非暴力沟通的原则和主旨，促进家庭和谐有三个小妙招：
1.建立开放的沟通渠道，民主决定家庭事件。
2.开展家庭活动，增进亲人之间的感情。
3.换位思考，理解父母的良苦用心。
同学们积极开展家庭游戏活动，感受到有趣的家庭活动可以让大家感到快乐，同时也可以增进亲人之间的感情。
理解父母 珍视亲情
活动最后，儿子和爸爸互相收拾行李的影片，引发了学生们的深入思考。学生们从影片中感受到父子情深的美好，懂得光阴易逝，要理解父母，珍视亲情，并且纷纷表示回家后要对爸爸妈妈说声“辛苦了，我爱你们”！