消防员作为高风险职业的代表，常常灭火抢险，面临生死考验，在心理上承受着巨大的压力。为了关爱消防员心理健康，提高他们的心理素质，4月24日晚上7:00,邯郸市心理咨询师协会复兴区分会会长房亮，带领石丽丹、常淑芳等成员为复兴区特勤大队一站的消防员们，开展了一场“从心开始，温暖同行”释压赋能心理体验活动。
体验开始，房老师先让队员观察图片，自测当前的压力指数。
接下来，队员们在房老师清晰而柔和的引导中，缓缓地闭上眼睛，感受着自己呼吸的节奏，放松了身体，慢慢地进入自己的潜意识。沉浸在自己美好的世界中，流连忘返！唤醒后，队友们分享着自己喜悦舒适的感受，并表达现在的心情愉悦度比催眠之前提升了，压力指数降低。
这次活动，促进消防救援人员的心理素质和自我调节能力的提升，进一步激发了队员的爱岗敬业精神。