为了提升老年人的心理健康水平和幸福感，帮助他们更好的适应和享受晚年生活，建立积极的情绪状态，增强心理韧性，促进个人成长与满足感。项目工作人员在梧桐树乡北滩村开展“调节自身情绪，构建愉悦心情”老年人情绪管理能力讲座帮助老年人学习有效的情绪调节策略，缓解焦虑、抑郁、孤独等负面情绪，并提升心理健康水平。
社工通过与老年人“面对面”的情绪分析、案例分享、情景模拟等形式，从健康的标准、心理健康与身体健康三个方面分享健康知识，详细讲述社会环境、身体状况、家庭支持等因素对老年人心理健康的影响，帮助老年人了解自己的健康状况，认识心理健康的重要性，掌握心理疏导的基本方法与技巧。其中特别强调了情绪对身体健康的重要影响，并指出长期的负面情绪会导致身体免疫力下降，易患各种疾病；而积极的情绪能够增强身体的抵抗力，提高生活质量。同时，耐心询问了现场老年人目前存在的困扰，结合老年人实际情况，对具体问题进行分析并给予详细解答。
本次活动使老年人了解情绪调节的重要性，学会缓解情绪压力、疏导消极情绪，用快乐、积极、向上的心态正确处理生活中的压力、烦恼。