在灞桥区第三十二届“科技之春”宣传月活动期间,为增强社区老年人对阿尔茨海默病的预防意识,提高老年人的管理健康水平,4月25日上午,朝阳社区在社区一楼会议室开展了老年人阿尔兹海默症防治科普活动,此次讲座邀请西安市科协李凤老师为大家授课,吸引社区31位老年居民参加。
讲座中,李老师首先向居民介绍什么是阿尔茨海默症,接着通过PPT,分别对阿尔茨海默症的早期核心症状、阿尔茨海默症与健忘的区别、阿尔茨海默症的10大症状、阿尔茨海默症发展阶段、如何预防阿尔茨海默症的12种方法,用通俗易懂、生动有趣的言语做了详细的讲解。
李老师还嘱咐老年居民一定要养成良好的生活习惯,平时做一做有氧运动、保持兴趣爱好、健康饮食、勤用大脑、还要有良好的睡眠,其次要走出去,多与家人、朋友交流。姚老师的分享热情洋溢、深入浅出,老人们格外认真、耐心听讲。持续一个小时的讲座,干货满满,老人们纷纷表示收获颇多。
通过本次讲座让老年人关注自身认知情况并提高防御意识,提高生活质量提升老年人的幸福感和安全感。社区将会加强对老年人健康需求的关注,为社区老人们营造一个健康、愉快的社区生活环境。