高血压是危害人类健康的最常见、最严重的心血管疾病之一,为进一步提高社区居民对高血压疾病的认知水平,有效预防高血压并发症的发生,胡家庙街道陕汽社区联合陕汽二院开展了“健康同行家家相伴 幸福生活人人共享”健康讲座之高血压防治健康讲座。
讲座中,周医生结合日常生活,用通俗易懂的语言,生动活泼的事例向大家讲解了什么是高血压?高血压与哪些因素有关?高血压的并发症以及如何防治高血压?重点强调防治高血压的九种办法:限盐,合理饮食,规律运动,控制体重,不过量饮酒,改变不良行为习惯,保持身心健康,定期测量血压,规范药物治疗。
引导居民养成健康的生活方式,保持乐观心态、合理膳食、养成良好生活习惯、常量血压。
讲座结束后老年人纷纷就自身情况向周医生咨询高血压相关问题,医生为大家示范了如何去测量血压,告诉大家什么时候测、测几次才是准确的,这些知识对老年人都十分的有用,大家纷纷表示会将今天学到的知识传递给身边的人。
通过此次讲座,让辖区居民对高血压有一个理性的认识,更加深入了解了高血压病的危害,使他们的生活过得更加科学、健康和快乐。