八段锦是一套简单易学、强身健体的功法，通过柔和的动作和呼吸调节，改善身体机能，增强体质。4月24日下午，王官庄街道青龙山社区携手济南家庭电视老年大学，特邀请陈氏太极拳第十二代传人高世军老师及弟子亲临现场，组织开展“感受古老智慧，体验身心和谐”八段锦送学活动。
八段锦对于青龙山社区的居民并不陌生，自去年10月份以来，健身队的居民每日都在广场习练，通过半年多的练习，大家都切身体会到了练习八段锦为自己带来的神奇功效，确实起到了振奋精气神、强健体魄的养生保健功效。听说专业老师亲临教学，大家纷纷踊跃报名。
活动现场，老师详细讲解并示范八段锦的每个动作。居民们全神贯注地跟随老师的指导，认真学习每一个动作的要领。老师会逐一纠正姿势，确保动作的准确性和规范性。
除了动作教学，老师还分享了一些练习八段锦的注意事项和养生小贴士。他提醒大家要坚持练习，持之以恒才能取得良好的效果。同时，还鼓励大家在日常生活中保持健康的生活方式。
整个教学现场氛围融洽，居民们积极参与，互相交流学习心得。大家都表示，通过这次学习，解答了自己之前感到疑惑的地方，使自己的动作更加标准，提升了八段锦的技巧。青龙山社区将持之以恒地发挥重要作用，让每一个人都能在健康的道路上稳步前行，共同创造更加美好的生活！