“法伴我身旁 心助我健康”---观庙镇组织开展青少年心理健康进村(社区)活动

观庙镇柳杨
创建于04-25
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       为进一步增强青少年心理健康水平,促进青少年认识自我、了解自我。2024年4月25日,观庙镇团委联合镇司法所、观庙中心小学心理咨询师夏志会老师及志愿者,走进观庙社区,为青少年及志愿者开展了以“与压力和解 和健康牵手法伴我身旁 心助我健康”为主题的心理健康服务进村(社区)活动。

       活动开始,志愿者们首先用热身游戏“土豆操”拉近了和青少年的距离,一下子活动氛围高涨,现场的每一个人都怀着愉悦、放松的心情进入到即将开始的课程环节。

随后,心理咨询师夏老师以“悦纳自我”为主题,通过讲故事“曼德拉的顿悟”引入课程的主题,并通过案例分享,深刻且生动地阐述了“悦纳自我”的意义,鼓励青少年积极发掘自己身上的闪光点,增强自信心,同时又要敢于正视自己的弱点,悦纳自己的缺点与不足。

       此次活动,青少年在一种放松的环境下释放自我、舒缓压力、愉悦自己,加强了他们的心理建设,有效地帮助青少年认识、接纳和管理情绪,树立了青少年的情绪管理意识,为青少年塑造阳光、乐观的健康心态打下了良好的基础。

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