春暖花开，万物复苏，各种有害病菌繁殖加快，近期“百日咳”处于高发态势，感染人群多为儿童。需要我们增强传染病的防控意识，预防传染病的发生。
1.什么是百日咳
“百日咳”是由“百日咳”鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，潜伏期为5~21天，一般为7~14天。主要通过空气飞沫或呼吸道分泌物传播，在人群密集的地方传播途径更容易出现，传染性极强。在疫苗大规模应用前，“百日咳”是最常见的儿童疾病之一。
2.百日咳的症状
病初很像感冒，非典型病例可能无症状、或者仅有轻微咳嗽、有点低热。临床上以阵发性、痉挛性咳嗽、鸡鸣样吸气吼声为特征，以夜间为多。病程可长达2～3月，故名“百日咳”。阵咳剧烈时，可出现鼻出血、咯血及眼结膜下出血，甚至发生颅内出血。
3.百日咳如何传播
人是“百日咳”鲍特菌的唯一宿主，“百日咳”患者、隐性感染者以及带菌者为本病的传染源。对婴幼儿来说，感染“百日咳”鲍特菌的父母或共同居住的人员，是其最主要的传染源。“百日咳”主要通过飞沫传播，如患者咳嗽、打喷嚏等将细菌播散到空气中，易感者吸入带菌的飞沫而被感染。
4.什么人会得百日咳
人群对“百日咳”普遍易感，但婴幼儿更为敏感。由于不到免疫年龄或者免疫史不全、体弱等因素，1岁以下婴儿是“百日咳”发病的高风险人群，容易合并肺炎导致严重后果。在疫苗广泛应用的国家，越来越多的“百日咳”病例在较大的儿童和成年人中被发现。
1.做好呼吸道隔离。保持室内空气新鲜、温湿度适宜，避免诱发痉挛性咳嗽的因素。
2.不要关门闭窗。“百日咳”的孩子由于频繁剧烈的痉挛性咳嗽，易造成氧气不足，应有较多的氧气补充，在室内也尽量保持空气新鲜流通。空气干燥时，适当增加湿度，可用加湿器或用湿拖布擦地，保持室内湿度在50%左右。
3.不要卧床不动。有的家长以为活动会加重孩子咳嗽，这是一种误解，让孩子在空气新鲜的地方适当做些活动和游戏往往会减轻咳嗽，但要避免疲劳过度。
1.接种疫苗是预防疾病最有力的武器。目前常用白喉、百日咳、破伤风三联制剂，3、4、5月龄各接种１剂次，在18～24月龄再加强接种１剂次。
2.“百日咳”传染性较强，因此需要尽早隔离患者以预防“百日咳”的流行。凡确诊的患儿，可从发病之日起隔离至病后40天，或隔离至痉咳后30天，防止扩大蔓延。接触患儿的人也应密切观察至少3周，若有症状应及时进行治疗。
3.注意个人卫生。勤洗手，咳嗽或者打喷嚏时遮掩口鼻；定期清洁消毒，保持工作场所、家庭环境和个人使用的物品清洁与卫生。
4.及时佩戴口罩，加强手卫生。健康生活，膳食均衡，合理作息，适当参加体育锻炼，增强自身抵抗力。
贝母梨
原料:川贝母3克，梨1个。
制作方法：将梨洗净，去皮、核，纳入川贝母，上笼蒸熟，去川贝，吃梨。每日一次。
功效：清热润肺，化痰散结。适应于百日咳痉咳期。
雪梨蜂蜜汤
原料:雪梨2只，核桃仁、蜂蜜各50克。
制作方法:将雪梨，切片，与核桃仁、红枣一同放入锅中,煮沸至梨熟，调入蜂蜜即成，趁热服。
功效:适用于咽痛咳嗽、百日咳等症。
花椒炖梨
原料:梨1只、花椒7-8颗、冰糖少许。
制作方法:梨洗净后，横断切开挖去中间核,加入花椒和冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可，一个梨可分两次吃完。
功效:适用于风寒咳嗽、风热咳嗽。
温馨提示：食疗不能替代药物，如果孩子咳嗽时间比较久或者比较严重的建议就医。
春季传染虽然种类繁多，但只要我们做好预防工作：预防接种、科学穿衣、开窗通风、戴口罩、勤洗手、坚持锻炼、平衡营养、保证睡眠等，做到“早发现、早隔离、早治疗”，就能有效阻断病菌，保护幼儿的健康。
华州街道办王什字幼儿园
2024年4月25日