洛阳伊河学校四年级篮球社团

Z。
创建于04-25
阅读 286
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

周三是四年级篮球社团的活动时间,四年级同学篮球技能已经趋于成熟,各种动作,比赛也慢慢熟悉,让我们一起看看吧!

热身活动

运球绕操场

头部运动

扩胸运动

俯背运动

弓步压腿

活动手腕脚踝

蹲起跳

球性训练

指尖拨球

头部绕球

腹部绕球

腿部绕球

抛接球击掌

运球训练

体前变相

蹲姿低运球

精彩比赛截图

精彩视频

00:19
00:16
00:18
00:22
00:30
00:21
00:19
00:12
阅读 286
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉