【如何帮助孩子从小就养成良好的习惯?】正则幼儿园中二班读书分享活

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夏日美如斯

正是读书时

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微风不燥

正则幼儿园中二班读书分享会在大家的期待中如约而至。今天的主题是“如何帮助孩子从小就养成良好的习惯”。

19:00整，我们在读书群里相遇，共享文字之美，尽品阅读之乐。朱凌赟爸爸分享了“如何帮助孩子从小就养成良好的习惯”这篇文章，家长朋友们积极参与，各抒己见，分享经验。

习惯是一种常见的行为方式，是一个人以规律和重复的方式做事情。在别人看来很难的事情，对于养成该习惯的人来说，是没有难度，是自然而然就能够完成。

家长都希望孩子能够养成良好的生活习惯和学习习惯，使孩子终身受益，尤其是在幼儿时期，是孩子习惯养成的关键阶段，在这一阶段助力孩子养成良好的习惯，对于孩子未来的成长和发展具有重大的意义。

那么，如何帮助孩子从小养成良好的习惯呢？朱凌赟爸爸与大家分享了以下几点。

一、父母要言传身教

孩子良好习惯的养成，最关键的一点就是父母要言传身教，帮助孩子形成内在的动力。

言传身教，就是给孩子形成一种氛围，因为孩子是通过模仿和吸收来学习的。爸爸妈妈经常在家里玩游戏，孩子就会自然而然地模仿着打游戏，久而久之他就习惯用打游戏来消磨时间。

相反，如果爸爸妈妈经常在家里读书，经常讨论书里面的内容和有意思的观点，孩子就会自然而然地在一个阅读的氛围里长大，他就会自然地喜欢上阅读。

父母日复一日地在家里读书，就潜移默化地使孩子习惯读书，读书的习惯就内化成为孩子的一部分，形成他的内在动力。

孩子习惯每天读书，他就会觉得读书是自然轻松的事情，如果你不让他读书，他反而不知道要干什么，他会觉得很难受。

相反，对于没有养成读书习惯的孩子来说，天天读书是一件枯燥乏味无法坚持的事情。

二、制定培养孩子好习惯的目标

在培养孩子好习惯的时候，父母要制定明确、具体的目标。比如说，我们要让孩子养成讲卫生的习惯，不仅要求他好好洗手、洗脸、刷牙，甚至还要好好洗澡，那么对孩子来说习惯要求就太多，孩子就会觉得习惯很难，不愿意去做。

我们不妨分解一下，我们定一个小目标，就是饭前洗手。这样孩子容易接受实现习惯的养成。若是目标定得太大，孩子会觉得有压力，没有办法完成，他就缺乏动力，就不愿意去做。

父母确定习惯目标的时候，    一定要和孩子商量讨论，获得孩子的认同和支持，不能单方面地设定目标并强制孩子去完成。

三、强化孩子坚持习惯的动力

确定好习惯目标以后，父母还要给予孩子一些鼓励或奖励，强化孩子坚持习惯的动力。

在培养孩子习惯的过程中，我们不要过多地批评、指责，而是应该给予孩子一些语言的鼓励，或设定一些奖励制度，强化孩子正向的行为。

比如说，我们要让孩子饭前洗手。那么，每当孩子主动在饭前洗手的时候，我们就要给予及时肯定，用我们的表扬、鼓励、赞赏，去强化孩子洗手的行为，让孩子找到成就感。

我们要让孩子养成跳绳的习惯，刚开始两三天孩子可能有点热情，但是跳着跳着就会觉得枯燥，不想坚持。这个时候我们要用各种手段，比如变换跳绳方式、学习新的跳绳方法等，鼓励孩子继续坚持，用各种策略促使孩子坚持一个月左右。

在这个过程中，孩子可能会哭闹、耍赖、抗议和放弃，这个时候父母一定要坚持住，可以与孩子表达共情，“这件事情确实很累，确实不容易，但我们一定不要轻易放弃”，就这样陪着孩子、带着孩子经历有挑战的过程。

当一个月的时间过去以后，孩子跳绳的习惯就会慢慢地固定下来，他就会特别有成就感，这样的成就感会有利于孩子再去培养下一个好的习惯。

四、家庭成员要形成合力

培养孩子良好习惯的时候，家庭成员一定要合力，若是家庭成员之间的态度和意见不一致，会让孩子觉得有空子可钻，孩子就不会产生坚持下去的动力。

比如说，父母正在努力地培养孩子一个习惯，然而爷爷奶奶却说“孩子太累，算了，今天就先玩一天吧”。这样，孩子自然就不会坚持下去，好习惯的培养也就半途而废了。

所以，家庭成员一定要合力，同时家庭和幼儿园也能够形成合力。比如，父母可以跟老师说，“孩子最近养成一个好习惯，有很大的进步，可以让他在班级里展示一下”，老师在孩子展示后，要给孩子一些鼓励和表扬，这样能让孩子找到成就感，他会更有动力去坚持。

来看看家长们的看法吧！

马楚言妈妈：

幼儿良好习惯的养成不是一朝一夕就能做到的，作为家长我认为最重要的是耐心，需要给孩子充分的时间，静等花开！但这并不代表家长们什么都不需要做，相反，在耐心陪伴和等待的过程中，家长和老师的双向引领就显得尤为重要：作为家长，首先要在孩子面前树立良好榜样。通过自己的行为去影响孩子，而非一味地言语教育甚至强势命令和要求！。例如，家长应保持良好的生活习惯和礼貌行为，以供孩子模仿。孩子能做的尽量自己做，做得不好，做得慢也没关系！

二、明确目标和原则。家长应与孩子明确界定原则性问题和非原则性问题，涉及孩子三观的问题应慎重对待，鼓励孩子独立完成力所能及的事情，如自己穿衣、整理玩具等，以培养孩子的自理能力和责任感。

三，参与简单的家务劳动。让孩子参与家务劳动，如整理房间、洗碗等，可以提高他们的观察能力、学习能力，动手能力和逻辑思维。

四，培养阅读习惯。构建良好的家庭阅读氛围，在孩子面前多拿书本而非手机，多实施亲子阅读，聊故事，谈生活，以发展他们的想象力和逻辑思维能力，增强语言能力，平时有时间多带孩子去阅读馆，书城，感受文化的气息。

张辰熙爸爸：

孩子的教育从父母开始，只有父母以身作则，孩子才能跟学，在这样的学习氛围中，才能把孩子的学习提高上来，让孩子主动学习，爱学习

孙语汐爸爸

每天陪伴小朋友最多的是我们父母，所以我们要为孩子做个好榜样。父母是孩子的第一任老师，父母的一言一行都在潜移默化地影响着孩子。 父母首先要有良好的习惯，同时告诉孩子应该怎么做，不应该怎么做，以榜样的力量促成好习惯。

谢宸元妈妈：

非常感谢朱凌赟爸爸的分享！一个良好的习惯会伴随着孩子的一生。不管是生活习惯还是学习习惯，真的要从宝宝抓起。我家老大的习惯就是从小没有养成，导致后来做作业拖拉，这真的是一件很头疼的事。而且我觉得这种习惯开始没养成，后来根本改不了。对于她这个坏习惯，我觉得最大的问题还是在于我。我没有给她做一个好榜样。孩子的效仿能力非常强，我们在培养孩子的习惯的时候，自己也要做好榜样，比如让他在写字的时候，我们可以坐他身边看看书，或者写写字，而不是看手机，刷视频。所以现在在陪孩子的时候，尽量给他做一个好的榜样，让他慢慢养成一个好习惯。

越来越多的爸爸妈妈加入到讨论中

钱泓涵妈妈：

习惯的重要性人人皆知，在知道和做到之间有一条鸿沟，作为成人我也有过想要培养早起，阅读，运动的好习惯，但是屡屡失败，今天分享的文章中提到的设置目标和动力以及家庭凝聚的合力确实很重要，没有目标，培养习惯的行动就没有方向，没有方向就比较混乱，乱了就没有结果，也就不了了之，所以和孩子共同制定一个目标，并且写下来，也让孩子设立目标的好习惯，重视动力，及时的正向反馈也会给孩子源源不断的能量，身教大于言传，我们想要孩子是喜欢阅读，喜欢运动，等等，那我们就先成为我们希望的样子，孩子会看在眼里也会记在心理，而不是我们要求孩子去做我们自己没有坚持没有做到的事情，和孩子一起成长。

钱泓涵爸爸：

感谢朱凌赟爸爸的分享，今天的分享很有意义，忽然想起在一本漫画书里看到的一个画面：

母亲在低头玩手机，男孩则眨着大眼睛，一边玩玩具，一边和妈妈说：

“妈妈，老师说明天要带抹布”

“嗯”

“妈妈，我想一会去姥爷家”

“哦”

“妈妈，这个勺子怎么了，妈妈你看，你看”“哎呦，烦不烦，玩你的玩具，别说话！”

小家伙那一瞬间不吭声了，眼泪在打转，却又硬生生憋了回去。

我想，作为父母，我们培养孩子的习惯，应该是身体力行的推动和示范。不管是生活习惯还是学习习惯，对于中班的孩子来说是好习惯养成的最佳时机。在这个时候你的耽于玩乐，会倒映在你的孩子身上，你的勤奋自律，也会倒映在孩子身上。 有时候自己反思费心思管教孩子，是不是也应该狠下心管教自己。好习惯的养成有助于孩子的一身，放下手机，蹲下身子，多陪伴，多倾听，从我们做起，和孩子一起培养好习惯

陈彩秀老师：

仔细看了每位家长的发言，说的都太好了，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。我们陪孩子一起慢慢长大，一点点的积累经验，丰富他们的生活，增长见识，一个有学习能力和习惯的人肯定能走的更顺走的更远，希望我们的孩子人生路上多一些风景，少一些焦躁

家长们的讨论还在继续

刘雪莹爸爸：

感谢朱凌赟爸爸分享，好习惯也许对人的一生都是助力，联想到我自己的很多坏习惯，改一直在改一直改不了，所以最开始就养成好习惯就很有必要。我想说的是第四点，家长两个和老人想拧成一股绳真的很难，总有两个拖后腿的人，能怎么办？只能强化另外三点，多多树立榜样的作用。