同学们，早上好~这节课我们上生活适应课~
先认认我们的课程卡~
我们这节课学习新内容，漱口。餐后漱口是培养孩子养成良好习惯的活动，让孩子从小保护牙齿，从小有一个好习惯。我们一起来学学吧~
一、看一看。我们先来看看视频~看下视频中的巧虎怎么漱口的~
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二、练一练。今天，我们主要练习咕噜咕噜吐的动作。
我们这节课先不用水~
不断地通过摸一摸、戳一戳自己或者家人鼓起的腮帮子来感受嘴巴鼓起来的动作哟~用力地鼓一鼓哟~让嘴巴肌肉动起来吧~
咕噜咕噜（可以坚持3~5秒）
咕噜咕噜吐（吐的时候可以做出“呸”的口型）
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同学们要反复练习哟~
同学们学会了吗~
（本文视频来源于网上，郑重致谢，侵权必删）