品味跆拳 强健体魄 涵养心灵——来集镇中心小学跆拳道社团(七)

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创建于04-24
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下肢力量训练

核心力量训练

00:46

本周孩子们的跆拳道主要练习内容是:






力量训练

下肢力量练习马步开合

核心力量练习俯身双腿提膝






品势《太极二章》


基础跆舞《蹦蹦拳》




    为了让孩子能更好掌握本周的训练内容,周末咱们家长可以让孩子在家复习一下本周学习内容,方便下周学习新的内容。感谢各位家长的配合[抱拳][抱拳]

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