第一部分 2024年年国家义务教育质量监测概要
一、监测目的
深入贯彻落实中共中央、国务院《深化新时代教育评价改革总体方案》精神，完善立德树人体制机制，扭转不科学的教育评价导向。客观反映义务教育阶段学生学业质量、身心健康及其变化情况，深入分析影响义务教育质量的主要因素，为转变教育管理方式和改进学校教育教学提供参考。引导社会树立正确的教育质量观，纠正以升学率和分数作为评价学校和学生唯一标准的做法。推动义务教育质量和学生身心健康水平不断提升。
二、监测时间
2024 年国家义务教育体育质量监测现场测试时间为：
5 月 23 日上午。具体测试安排学生为体育现场测试
三、监测对象
2024 年春季学期义务教育阶段四年级学生，相关年级体育与健康教师和班主任，相关学校校长，相关区县教育管理人员。
四、监测内容
义务教育阶段学生体育与健康学科领域的学习质量以及课程开设、条件保障、教师配备、学科教学、学校管理和区域管理等相关影响因素情况。
体育与健康：主要监测学生身体形态、机能、体能状况以及健康生活习惯等
五、监测工具与测试形式
（一）学生体育与健康测试：
现场测试，测试器械需自行配备。学生体育现场测试记录卡为纸笔记录，用于记录
学生身高、体重、握力、视力、肺活量、50 米跑、立定跳远、15 米折返跑共计 8 个
测试项目的测试数据
（二）校长与教师测试
5.22日校长与教师问卷：在线填答，包括校长问卷、班主任问卷、体育教师问卷。
通过“网络测试系统”完成测试。
六、监测样本
样本学生名单在测试当天通过“信息上报及抽样系统”公布
七、样本校组织学生开展 15 米折返跑练习1.各样本校于 4 月 18 日—5 月 11 日期间，在“国家义务教育质量监测平台”（网址：https://eachina.changyan.cn/）的“资料下载”页面下载“体育现场测试 15 米折返跑伴奏音乐”，组织测试年级学生在保证测试安全的情况下开展 15 米折返跑练习，引导测试年级学生了解并熟悉 15 米折返跑的规则。根据安全第一的原则，15 米折返跑达到以下次数后，该生结束。 测试：四年级男生≤44 次，女生≤35 次；（如学生出现身体不适，则停止测试）。2.各样本校将《样本校模拟练习情况报告表》（见附件4-3）于5月11 日前通过“实施管理系统” 上报至县级实施工作领导小组。
3.体育测试场地
各样本校须在测前准备体育现场测试场地，分为室内和室外测
试场地。其中，身高、体重、握力、视力、肺活量测试在室内进行；
50 米跑、立定跳远和 15 米折返跑一般在室外场地进行，有条件的样
本校也可以安排在室内进行（体育现场测试场地设置方案及示意图
见附件 4-7）
4.统计测试年级体育免测生
测试前，各样本校逐一统计测试年级中符合体育免测生资格的
学生名单，并请符合体育免测生资格的学生出具乡镇及以上级别医
疗单位的诊断证明。
凡有下列情况之一者，视为体育免测生，不参加所有体育现场
测试项目。
（1）心、肺、肝、肾等重要脏器患有疾病者（如心脏病、高血
压、肺结核、哮喘、肝炎、肾炎等）；
（2）急性病患者，或最近一个月内曾患高烧、腹泻等急性疾病
而体力尚未恢复者；
（3）身体发育异常者（如侏儒症、巨人症）；
（4）身体残缺、畸形者（如脑瘫、严重脊柱侧弯、鸡胸、跛足、
明显的 O 型腿和 X 型腿等）；
（5）智力残疾及重度自闭症。
测试当天如抽到体育免测生，则在学生检录后，由校长将抽测到的体育免测生诊断
证明复印件签字后交付责任督学处理。
附件 4-7：体育现场测试场地设置方案及示意图
一、室内测试场地设置
身高、体重、握力、视力、肺活量测试在室内进行。室内测试场地可选用体育场馆、礼堂、教室等；要求地面平整，面积不小于 40 平方米，宽度不小于 5 米，长度不小于 8 米。具体设置如下图：
若室内场地面积或宽度、长度等不能满足要求，则须将视力测试场地另行安排在其他教室。
二、室外测试场地设置
50 米跑、立定跳远和 15 米折返跑一般在室外进行，学校可利用操场现有的跑道，根据学校场地的实际情况合理布置室外场地（室内场地充足的学校，也可将室外项目安排至室内进行测试）。设置方案如下：
（1）50 米跑场地：场地要求平整、无障碍，宽度 5 米左右（可进行 4 人一组的 50 米跑），长度不小于 62 米，准备区为 2 米，终点处的缓冲区为 10 米，若缓冲区不足 10 米，可在终点缓冲端放置安全垫。具体设置如下图：
（2）15 米折返跑场地：场地要求平整、无障碍，宽度 5 米左右（可进行 4 人一组的 15 米折返跑），长度不小于 19 米，两边各设 2 米折返区。具体设置如下图
（3）立定跳远场地：选取平整、无障碍的场地安放立定跳远测试仪。没有立定跳远测试仪的样本校，可用胶带在地面粘贴软尺来进行测试。具体设置如下图：
第二部分区指导团、名师工作室针对测试项目进行交流分享
南平市建阳区实验小学2024年国家体育与健康质量监测具体分工实施方案（试行）
为了深入贯彻落实中共中央、国务院《深化新时代教育评价改革总体方案》精神，完善立德树人体制机制，扭转不科学的教育评价导向。为推动我校就国家体育与健康质量监测成绩做出具体分工实施方案（试行），推动我校义务教育质量和学生身心健康水平不断提升。利用第二节课对学生进行体能训练。
第三部分区指导团、名师工作室针对测试项目分享训练方法
15米折返跑训练方法
一：站立式跑
二：在跑动过程中脚要触及我们的两端在限制性
三：在跑动过程中接近限制性的时候减速和身体重心下降，提前转身。转身的时候支撑腿冲到我们下一个要去启动的方向，侧面和侧前方都可以，千万不要把脚尖冲到反方向。当转过身来后利用支撑腿发力蹬地，启动速度会比较快。
四：要求孩子们不穿篮球鞋，不利于转身
五：加强腿部力量：可以通过蛙跳或跳台阶来实现，每组15到20个，跳4组。间隔两天一次
六：转身练习
50米训练方法
一：站立式跑
二：要求孩子们不穿篮球鞋，不利于快速跑
三：不要出现同手同脚
四：缓冲区做好准备
五：训练方法
1.摆臂训练
做前后摆臂，向前摆时摆到耳朵，向后摆时摆到腰间，保证摆臂的幅度，然后慢慢加快速度，每组做30秒，每次做5组
2.扶墙高抬腿
双手扶墙，双脚向后退2-3步至身体前倾，支撑脚脚后跟抬起，对侧腿的膝盖抬高至大腿与地面平行，同时脚尖朝前，然后双脚交替进行踏步练习，慢慢快速做高抬腿跑练习，脚要注意不要离开原来的位置变形，每组20秒，做3-5组
3.绞剪练习
绞剪
绞剪能有效提高途中跑的频率和绞剪速度及送髋技术，同时强化踝关节的刚性，大腿的下压和高抬等
立定跳远训练方法
一：两脚左右开立
二：要求孩子们不穿篮球鞋，不利于跳跃
三：跳完后往前走
四：训练方法
1：收腹跳（提高收腿能力）
2：展腹跳（提高挺髋能力）
3：抗阻跳远（提高蹬地摆臂连贯性）
4：收腹跳摸脚尖（提高伸小腿能力
5：连续跨栏跳（提高腿部爆发力）
6：跨栏立定跳（腾空收腹能力）
测试各项目注意事项