沁春家园退役军人服务站于2024年4月24日上午9:30在沁春家园小区中心广场举办“八段锦”健身活动。有着八百多年历史的“八段锦”是民间流行最广泛的养生功法之一，在我国古老的导引术中，有着“千年长寿操”的美誉。为弘扬国粹，提升居民身体素质，丰富社区居民的业余文化生活，让居民得以修身养性，增强体质，培养兴趣爱好。
活动开始前，退役军人志愿者组织参与活动的居民进行签到，居民们热情高涨，等待着体验这项传统的健身之道。待活动正式开始，由专业老师先为居民详细介绍“八段锦”的主要招式和动作要领，让大家迅速进入状态。在老师的带领下，大家缓慢调整气息，放空杂念，展臂扩胸，伴随着舒缓的音乐，身心完全融入其中。
“平时工作繁忙，下班回家后很难找到锻炼的时间和动力，但学会了‘八段锦’，利用碎片时间练上一段，既能舒筋活血，又能释放压力，真是方便又健康。同时我们也很期待将这项健身技能与社区居民一起分享，没事的时候可以带上居民一起锻炼，增加了很多深入了解居民需求的好机会。”退役军人志愿者们开心地表示。
现代生活节奏快速，但“八段锦”却如一抹调味剂，让疯狂旋转的生活得到休养生息。优秀的传统文化需要得到传承，而将其与现代生活相结合，不仅提升了居民的身心健康，也丰富了社区的文化生活氛围，更促进了社区的稳定和谐发展，沁春家园退役军人服务站后续还将继续开展此类关爱居民群体的活动。