“幼”见五月，健康入夏—正安县第六幼儿园五月育儿知识

        一、水痘 

       水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。人群普遍易感，主要发生在婴幼儿和学龄前幼儿，以2—6岁为高峰。主要以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。

        预防措施：

       1.接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的途径。12月龄以上的儿童为主要易感人群；建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。

       2.养成良好的个人卫生和生活习惯，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

       3.保持房间空气流通，经常开窗通风换气。

       4.流行高发季避免到人多拥挤、空气污浊的公共场所，不到病人家串门，减少患病机会，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

       5.充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。

        二、手足口病 

       手足口病多发生于学龄前儿童，尤其是幼儿园的小朋友，多数宝宝突然起病，一般症状较轻，临床表现主要是发烧，随后在手脚和口腔周围会出现水疱，极少数患者可出现并发症。每年4、5月份进入手足口病的高发季节，容易引起聚集性疫情。

       预防措施：

       1.养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，饭前便后洗手、勤洗澡。

       2.在手足口病的流行季节，尽量少去人流量大的地方，防止交叉感染。

       3.不喝生水，不吃生冷食物，肉类海鲜等食物要煮熟后再食用。

       4.家长要经常对孩子居住的房间通风。

       5.合理搭配孩子的膳食营养，保证充足的休息，适当晒晒太阳，增强自身的免疫。

       6.做好居家卫生清洁工作，家庭成员的衣服，被褥要定期在阳光下暴晒。

       7.一旦出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等，及时到医疗机构就诊，拖延治疗或误诊易使患儿发展成为重症病例，甚至导致死亡。 

        三、诺如病毒

       诺如病毒是一种能引起急性肠胃炎的病毒，主要通过水、食物和人与人之间接触传播。健康人因摄入被污染的食物和水、间接接触被排泄物污染的环境，摄入患者呕吐物或粪便产生的气溶胶而感染。感染后大约12～48小时内就会出现腹痛、腹泻、呕吐和恶心等急性胃肠炎症状。儿童比成人更容易出现呕吐。

       预防措施：

       1.注意个人卫生，尤其是手卫生，饭前便后要勤洗手。

       2.注意饮食、饮水卫生，外出就餐应选择正规、卫生条件好的餐厅；尽量吃熟食，生吃蔬果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须彻底煮熟后再吃；不喝生水。

        3.诺如病毒感染者患病期至康复后3天内最好居家主动隔离，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要准备和加工食物或照顾老人和婴幼儿。

       4.被患者呕吐物或粪便污染的表面应及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

        四、细菌性痢疾

       细菌性痢疾简称菌痢，是常见的肠道传染病之一，夏秋季多见，是由志贺氏菌（也称痢疾杆菌）引起的，通过饮水和食物进行消化道传播的一种肠道传染病。一般5月开始发病率增高，8～9月达到高峰，10月后发病率逐渐下降。起病急，发热怕冷、乏力、食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。脓血粘液便、腹痛和里急后重是细菌性痢疾三个典型的临床症状。

       预防措施：

       1.注意饮食卫生，坚持不喝生水，不食生冷变质的食物。

        2.注意个人卫生，尤其是手卫生，要勤洗手。

       3.多数患者可在发病 1～2 周内痊愈。如果腹泻、脱水，需要喝“口服补液盐”；出现严重脱水时还需要静脉补液（打吊瓶）；发烧的话需要物理降温或吃退烧药。

       五、及时接种疫苗

      疫苗接种是控制区域性急性传染病流行最经济、最有效的办法。对于可以通过接种疫苗预防的疾病，要注意及时接种疫苗，提高自身免疫力。