眼睛是心灵的窗户，随着电子产品的普及，近视问题日益严重，为了帮助幼儿树立正确的健康观念，认识到眼睛对生活的重要性，培养幼儿良好的用眼习惯，为幼儿进入小学后的用眼健康打下基础，预防近视。铁门关第一幼儿园珊瑚班结合4月主题《我要上小学啦》于2024年4月23日前往铁门关市鑫恒泰视康眼镜店开展“探索'镜彩' '睛'世界”爱眼护眼体验式社会实践活动。以一系列丰富、有趣的活动内容，激发幼儿对眼睛和视力保护的兴趣。
小眼睛 大作用
出发之前，小朋友们和爸爸妈妈在家开展30分“小眼睛 大作用”体验探索活动。宝贝们蒙上眼睛，感受不能用眼睛的生活是多么不方便。
“如果看不见了，容易撞到桌子让自己受伤。” “如果看不见了，就不能立刻找到自己的想要的东西了！” “眼睛被遮住了，什么都看不到，我往哪里走啊？” “没有眼睛真的很不方便呀！”
眼镜店 初体验
在老师们和工作人员的带领下，孩子们来到铁门关视康眼镜店，进行实地参观与体验。
孩子们听阿姨讲述了有关眼镜的常识、观看如何打磨与清洗镜片，并测量了视力，尝试选配与了解眼镜制作的过程……
眼睛知识我知道
眼睛的结构是什么样呢？为什么带上眼镜就可以看清楚了？工作人员耐心细致地讲解眼睛的组成部分、构造，眼镜的组成及原理，小朋友们一个个睁大眼睛，专心倾听。为了满足小朋友的好奇心，还对眼镜进行试戴，小朋友别提多兴奋了。
“哈哈，我的眼睛很健康，我全都能看得清楚。”” “原来小小的眼睛有这么多部分组成啊。” “学习之后，我知道保护眼睛的方法啦！” “我们不能挑食，要多吃蔬菜和水果。
护眼小食堂
为了让孩子们更加关注眼睛健康，家长们协助小朋友找到许多对眼睛有益的蔬菜，如胡萝卜、西兰花、菠菜等，制作一道道美味又健康的食物。
爱眼护眼知识竞赛
通过孩子们对爱眼护眼的学习，一场涵盖爱眼常识、用眼卫生相关的知识竞赛中，孩子们积极参与游戏化的活动中，拓展了爱眼知识，提高幼儿护眼能力。
老师和小朋友们一起分享了本次爱眼护眼体验活动中自己的所见所闻，并用五彩斑斓的画笔将自己的学习故事记录下来。
保护眼睛温馨提示：
一、平时注意营养，多吃新 蔬菜，不要偏食。
二、看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。
三、避免在 车、光线不足或光线强烈的地方看书报，看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。
四、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染。
五、做到充足睡眠及户外活动，时常远望绿色植物。
六、不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机，眼睛与荧光屏保持距离。
七、定期做视力检查，发现问题及时治疗。（1）学习时，身体一定要坐正，头不歪，桌椅高矮要合适，不要趴在桌上，也不要躺在床上看书。（2）吃饭、走路、乘车时，不要看书报。（3）看书写字时，光线要充足。（4）阅读或书写半小时到1小时，应休息几分钟，看远景，闭眼休息或做体操运动。
希望通过此次参观学习，促进老师、家长、幼儿对视力的关心和重视。发现视力有异常及早带孩子到医院进行进一步检查，并加以矫正。同时也提醒我们老师、家长们注意纠正孩子不良的生活习惯，能根据孩子的情况采取一定的保护措施，不断增强幼儿自我护眼意识。幼儿园将与家长们携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让孩子们拥有光明的未来！
图文：胡玉霞
审核：孟菲菲