一、本月传统节气和养生保健、重点关注疾病提醒
四月是春季最后的时候,从二十四节气来说,包含有清明和谷雨两个节气。从中医角度来看,四月养生有以下注意事项。
清明在节气上代表天清地明的意义。自古以来,这一天便是中国人祭拜祖扫墓的日子。清明又称"踏青节”,是中国汉民族民间传统农事纪庆节日,也是农历二十四节气中唯一俗演为节日的节气。 谷雨是春季最后的一个节气,古代称:“雨生百谷”,更多的说明此节气在农业方面的重要性。
四月养生,贵在与自然同气相求,人的许多病与饮食、起居有关,如果注意把握符合自然的饮食、起居,对身体和精神都是很有益处的。那么在四月应该如何养生保健呢?以下这几点,值得你注意。
传统的养生理论认为“春与肝相应”,也就是说春节的气候特点与人体的肝脏有密切的联系,所以四月养生重在养肝。如果肝功能正常,人的气机就会通畅,气血就会和谐,各个脏腑的功能也能维持正常。因此,养生重在养肝,调养肝脏有“养肝”和“清肝”之分。具体方法有多种,如以肝养肝、以味养肝、以血养肝和以菜养肝等。
重点关注疾病提醒,由于天气转暖,人们的室外活动增加,而北方的桃花、梨花、杏花等开满枝头;杨絮、柳絮四处飞扬,对于花粉过敏的人们日子就比较难过了,应该加以预防。
此季节还是传染病高发季节,如急性病毒性肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎等。所以应注意天气变化,增减 衣服,预防传染病是其关键。
二、本月老年人(慢性病患者)体检和结果反馈工作安排
为落实国家基本公共卫生服务政策,了解和掌握辖区内老年人的健康状况,完善对老年人的健康管理工作,按照新泰市卫健局有关要求,我社区卫生服务中心于4月1日正式启动2024年度辖区老年人健康体检工作。将继续开展慢性病患者随访及家庭医生履约服务工作。
三、儿童免疫规划、成人疫苗接种安排
每周周一至周六上午:上午8:00-11:00儿童(非)免疫规划疫苗/成人乙肝疫苗/成人肺炎疫苗/国产二价HPV疫苗成人携带身份证;儿童需携带儿童《预防接种证》或户口本或身份证,在上述接种时间直接前往数字化接种门诊接种即可。
四、本月健康教育、宣传日等活动安排安排
我院定期开展多种形式的健康教育活动,充分发挥健康教育网络(村居网格群等形式)的作用,为群众推送健康教育知识。
健康教育宣传:4月6号甲状腺疾病的防治
4月14号肺癌的防治常识
4月20号预防艾滋病常识
本月4月17日开展肿瘤防治宣传活动
本月4月23日开展全国疟疾日宣传活动
本月4月25日开展全国儿童预防接种宣传日活动
五、本月针对签约居民、家庭履约计划和巡诊安排
本月慢性病患者履约、随访工作一同开展,各家医签约团队将继续进乡村,为村民提供基本医疗服务、公共卫生服务、个性化健康生活方式干预、用药指导、合理膳食指导。对行动不便残疾人进行上门签约履约、测量血压、调整药物,健康指导等。
六、上月健康积分(健康达人)排名及总体兑换情况
我中心将持续开展健康积分记录兑换活动,全面推行“居民健康行为积分”活动,通过宣传充分调动居民参与健康管理的积极性,引导居民做自己健康的第一责任人,增强参与基本公共卫生服务和健康管理的主动性,持续提升居民健康水平。
七、本机构最新开展中医药适宜技术我中心部分卫生室中医针灸科目前治疗项目包括:推拿、艾灸、穴位敷贴、拔罐等,可以治疗各种常见病、慢性病及受风寒所致疾病。如头痛、失眠、面神经炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛、月经不调、痛经、急慢性咽炎、慢性支气管炎,小儿咳嗽、腹泻、积食等,疗效显著。
八、基本公共卫生服务健康教育服务相关政策宣传和提醒
(一)什么是健康教育服务?
健康教育是有组织、有计划、有实施的教育活动,是通过信息传播和行为干预,帮助个体和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念,自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动。
(二)健康教育服务对居民的健康生活有什么好处?
基层医疗卫生机构医务人员通过各种形式的健康教育活动,使居民了解影响健康的行为,了解疾病的发生和传播知识;让居民树立健康意识,改变不健康的生活行为方式,自觉地采纳并养成有益于健康的行为和生活方式,从而降低或消除影响健康的危险因素,帮助居民达到预防疾病、促进健康、提高生命质量的目的。
(三)生活行为方式健康教育的主要内容有哪些?
主要是帮助居民:
1.正确认识和纠正不良嗜好,如吸烟、酗酒、吸毒等。
2.为居民设计个性化的合理膳食结构。
3.针对居民个人制定科学有效的有氧运动计划。
4.消除精神紧张,进行健康心理疏导。
5.对老、幼、孕、残等特殊人群进行生活方式指导,居家或出行时的安全防范措施等教育。
九、群众关心问题
关于义诊问题:在院领导的协调下,公共卫生科将不定期进入各社区、村进行义诊活动,为辖区居民提供优质医疗服务。