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特殊假期我要这样过一一致全体濮阳县第五初级中学学生

创建于2020-01-30 阅读81

相信化肥厂学校的孩子们都已经知道了这个消息,也相信一定会有一部分孩子特别开心,毕竟延长假期谁不想呢,不过这个假期的延长是谁也不想看到的,假期延长了,孩子在家待的时间也多了起来,这样看起来,孩子们还该做些什么呢?

01.及时完成寒假作业不拖拉

      寒假作业最好在年前完成大半,不过今年这个寒假可能没有这个担忧的必要了,因为过年压根儿没得走亲戚,这帮关在家里没地儿撒欢的孩子只能被死死摁住写作业了。听到这个延长假期的消息,很多小孩的第一反应是:作业可以缓缓了!万岁,作业不用那么着急地做完了!

      打住!

     假期延长, 不代表做作业的时间也可以延长,一旦作业延长完成时间,那么,最后一周孩子的生活将不堪设想,他总想着:我还有很多时间。但一不留神就到了最后期限,疯狂补作业的场景可能并不会因为假期的延长而变得有所好转。

     所以告诉你,一定要像正常时间开学一样地去完成寒假作业,毕竟,之后延迟开学的那段时间还有新的学习任务等着呢。

  02.作息规律 饮食健康

    一到放假,很多孩子都没了正常的作息,时差差不多快倒到欧洲了,一听说延长假期更不得了,所以晚睡不起,三餐不正常,饮食不规律在很多家庭上演着,更不用说这是个家长和孩子共同窝在家里哪儿都去不得的假期了。一旦这样的坏习惯养成,等到开学,孩子就很难适应,当然,家长们上班也比较难适应,习惯了吃吃睡睡的日子,一下子要规律起来太难了。这个超长寒假,记得一定要保持相对规律的作息,不要睡太晚,一天三餐要保证,毕竟,三餐是营养的来源,我们躲在家里是抵御病毒,如果你自己先把自己吃坏了,可怎么抵抗得了呢?

  03.对抗病毒 锻炼莫忘

       健康的身体除了要规律的作息和健康的饮食,还需要强健的体魄,天天窝家里,手机步数都快归零了,很多孩子只是床上床下,卧室客厅来回窜,体育锻炼早已经忘到九霄云外了。不过千万要记住,抵抗这次的疫情,没有强健的体魄是万万不能的,没有条件也要创造条件,咱们学校的花样跳绳各种跳法,足可以让你跳够整个假期,如果觉得枯燥,仰卧起坐平板支撑,原地跑步高抬腿,有条件的家庭可以在院子里,空地上打个球,只有身体健康了,病毒才会乖乖投降哦。这个“宅”的寒假,孩子的身体健康千万别忽视。

  04.寻找乐趣 关注心理健康

     这时候一定要创造条件找一些有趣的事情干干,比如下个厨,做个疯狂的黑暗料理也不错,比如做个手工,发明个好玩的小玩意儿也是一种成就感,再比如……

你瞧!小伙伴们已经争先恐后行动啦!



家长朋友们怕是不乐意啦,学习功课的事儿怎么办?怎么办?别急,教育部和咱们的教育局已经给各位学生及家长破局啦!

不信你看!

老师们早就给大家计划好啦!

一、合理规划作息,贵在天天坚持

8:00 起床

8:20----8:40锻炼

8:40—9:00和长辈一起吃早饭

9:00---11:00 网络课堂学习

11:00---11:30休息或者看动画片

13:40—14:25预习

14:35---15:20阅读

15:50---16:35运动

16:45---17:30自由安排

吃完饭后---20:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并背单词或古诗古文等。

1.每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业。

每天保障一小时的无负担课外阅读。

每天保障一小时的英语自学。

每天保障一小时的户内活动或运动。

2.计划与非计划

如无特殊情况,每天必须完成以上计划。

每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排。

  二、新学期提前预习

    根据老师推荐到班级微信群的资源,找到电子课本,在家预习前两个单元。

以语文为例,可以一天一课,完成以下任务:

    1.读通课文;

    2.认读生字,抄写生字;

    3.背诵重点段落,在不懂的地方做好记号。

    老师在微信群里辅导,可以向老师提问。

以数学为例:

1.通读数学内容,动手画、圈知识要点,了解主要内容;

2.细读内容,理解主要数学知识;

3.精读难点内容,思考、标注疑点;

4.尝试练习。

能为国为民服务、做贡献的人都冲到一线和病毒做斗争去啦,而我们只需要做到:面对疫情,不信谣,不传谣;不出门,勤通风,多洗手。早发现,早报告!


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文章由 美篇工作版 编辑制作
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