人生的旅途就象一列启动的列车，风驰电掣而过，最终都有停靠站和终点站。日子过得逍遥自在与否，也会如白驹过隙一般，悄无声息的从眼前一晃而过……不知不觉间已到了中年了，在从警这条路上走了二十余年，迎来了督晋督的高光时刻，握笔沉思，思绪飘向了远方。
2月26日至3月6日，为期十天的2024年全省监狱系统第一期督晋督警衔培训班在福建省司法警察训练总队圆满收官。
本次培训紧密围绕党的二十大精神，全面落实司法部“凡晋必训”要求，旨在提升监狱民警的政治素质、法律素养和实战能力，进一步强化作风建设。通过此次培训，大家学习了新知识，掌握了新动态，提升了新境界。
此次培训，前六天在训练总队封闭进行，学习理论知识、队列训练、心理拓展、正念瑜伽训练等内容。后四天在宁化进行实地教学和红色教育。
1、队列训练
在严格的队列训练中，学员们以铿锵的步伐、嘹亮的番号，展现了人民警察的威严与风采。
2、晨跑
3、专题教学
培训班内容紧贴实战需求，注重理论与实践相结合。在课堂教学中，通过标准化理念、党风廉政、矫正工作创新、现场执法风险防控等理论课程，全面提升学员的综合素质。
育
现场执法风险教学
4.理论教学
当今世界格局变化与中国崛起
5、心理拓展活动
6、正念瑜伽训练
正念瑜伽及团体心理活动不仅增强了团队协作能力，还帮助学员们更好地认识自我、调节心态。
7、廉政学习
8、参观宪法馆，学习宪法
在参观宪法宣传教育馆的过程中，学员们深入学习贯彻习近平法治思想和习近平文化思想，进一步坚定了法治信仰和文化自信。
9、理论考试
10、宁化实地教学
11、宁化夜景
12、学习宁化红歌
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警衔晋升不仅是对岁月与荣誉的见证，更是对责任与使命的召唤。经过这段时间的学习提高，全体参训学员以坚定的信念和昂扬的斗志投入到工作中去，积极展现了监狱人民警察的忠诚与担当。