有一种咳嗽，不仅让人声嘶力竭、喘不上气，而且这种折磨可能绵延数月—它就是百日咳。百日咳作为法定乙类传染病之一，具有很强的传染性，威胁婴幼儿健康。那什么是百日咳？如何预防百日咳？让我们一起来看看吧！
一、什么是百日咳？
百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病。传染性极强，主要由飞沫传染，虽然人群普遍易感染，但是5岁以下儿童感染性最高，百日咳一年四季均可发生，春夏季是百日咳的高发季节。
二、百日咳的临床表现有哪些？
百日咳潜伏期 5~21 天，一般为 7~14 天，可能会经历典型百日咳的三个时期。总体的病程可长达3-4个月。
卡他期
表现为流涕、打喷嚏、咽痛、阵发性咳嗽等上呼吸道感染症状，持续 1~2周。
痉咳期
表现为阵发性痉挛性咳嗽，伴咳嗽末吸气性吼声，昼轻夜重。新生儿和6月龄以下婴儿咳嗽后常会引起发绀、呼吸暂停、惊厥等。此期一般持续 2~6 周，亦可长达 2 个月以上。
恢复期
痉咳逐渐缓解，咳嗽强度减弱，发作次数减少，鸡鸣样吼声逐渐消失，阵发性痉咳症状可持续数周或数月。
三、百日咳和感冒如何区别？
四、百日咳如何传播？
百日咳主要通过飞沫传播。感染者是主要传染源，对婴幼儿来说，感染百日咳的父母或其他同住人员是主要传染源。
五、如何预防百日咳？
有些父母错误地认为，“百日咳”要咳一百天，一百天后就会自愈，即使治疗也不会有什么效果，因而采取放任不管的态度。其实，“百日咳”如果及早发现、及时治疗和护理得当，完全可以缩短病程。但如果放任不管，轻则会咳嗽两三个月，导致面目浮肿、脸色青暗，重者还会导致营养不良，以及并发肺炎、脑炎等疾病，甚至导致死亡。
1.控制传染源：在高发季节，确诊的儿童应立即隔离至病后40天，对密切接触的同一幼儿园其余小朋友应至少观察3周，若有前驱症状应尽早治疗。
2.切断传播途径：保持室内通风，对患儿的痰液及口鼻分泌物进行消毒处理。
3.接种疫苗：预防百日咳最有效的措施，接种时间为3月龄、4月龄、5月龄各接种1剂次。
4.提高免疫力：均衡饮食，合理作息，适当锻炼，增强自身抵抗力。
5.勤洗手、戴口罩、多通风，百日咳高发时节少去人群聚集场所。
六、温馨提示
如果家庭中已经有感染疾病的患儿，为了避免家庭内的交叉感染，家长要这么做：
1.发现患病的患儿要马上隔离，不要再接触其它儿童。
2.患儿的餐具、毛巾等要专人专用，使用前后均要充分清洗，煮沸消毒。
3.患儿的玩具、被口水、呕吐物、排泄物污染的家具、地板等要用含氯的消毒液擦拭。
4.患儿的排泄物要妥善处理，经含氯的消毒剂消毒后倾倒。
5.建议家长外出为孩子规范佩戴口罩。
6.尽量不去人群密集、空气密闭场所，注意饮食卫生安全、不要吃生冷刺激性食物，一定勤洗手、多喝水、勤开窗通风。
7.孩子如有发热，咳嗽，咽痛、呕吐、腹泻等症状，建议及时到正规医疗机构就诊，第一时间将诊断证明发给班主任，症状消失后48小时方可入园。切记一定不要让孩子服药或带病入园，居家休息有助于身体早日康复。
编辑|白 婷
签发|赵小英
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